Jahe sudah sejak lama digunakan dalam pengobatan tradisional di Indonesia.
Hal ini didukung oleh sejumlah riset menunjukkan bahwa jahe dapat meredakan mual, muntah, sakit tenggorokan, sakit perut, dan nyeri ulu hati akibat asam lambung atau GERD.
Berikut adalah cara kerja jahe dalam mengatasi penyakit asam lambung:
Mengurangi peradangan di lambung
Asam lambung bisa meningkat saat lambung mengalami peradangan. Ketika hal ini terjadi, lambung bisa mengalami iritasi dan timbulah gejala. Beberapa studi menemukan bahwa jahe memiliki sifat antioksidan dan antiradang sehingga dapat meredakan peradangan di lambung dan mengurangi produksi asam lambung.
Mengurangi asam lambung naik ke tenggorokan
Zat antioksidan yang terdapat pada jahe, seperti fenolik dan flavonoid, diketahui bisa membuat otot-otot di dinding lambung menjadi lebih rileks. Berkat efeknya yang satu ini, jahe dapat mencegah naiknya asam lambung ke kerongkongan.
Jadi, manfaat jahe untuk asam lambung fakta ya. Anda bisa mencoba menggunakan tanaman rimpang ini sebagai salah satu obat herbal untuk mengatasi GERD dan sakit maag.
Namun, ingat. Ketika gejala GERD kambuh, Anda juga perlu merubah pola makan dan menghindari makanan pemicu asam lambung, berhenti merokok dan mengonsumsi minuman beralkohol, makan teratur, dan kurangi stres, untuk mencegah naiknya asam lambung ke kerongkongan.
Baca juga artikel: Manfaat Jahe untuk Kesehatan Tubuh