Ini Tanda Gejala Tekanan Darah Tinggi dan Cara Mengatasinya

Hipertensi adalah kondisi ketika tekanan darah tinggi berada pada angka 130/80 mmHG atau lebih. Melansir dari Alodokter, tekanan darah ditandai dengan dua nilai angka yang dipisahkan dengan garis miring atau yang biasanya disebut “per”. Angka yang di sebelah kiri garis miring menandakan tekanan sistolik. Sedangkan, angka di akhir yang berada sebelah kanan garis miring menandakan Read More …

BAGIKAN

5 Manfaat Daun Pepaya Untuk Kesehatan

Apakah Sobat Elim menyukai buah pepaya? Tetapi sudahkah Anda mencoba daun pepaya? Pepaya atau Carica papaya merupakan jenis tanaman yang mudah kita temukan di negara-negara dengan iklim tropis. Selain buahnya, daun pepaya juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Walaupun rasanya sedikit pahit, tetapi daun pepaya sering digunakan sebagai obat herbal. Pepaya atau Carica papaya adalah tanaman yang mudah ditemukan Read More …

BAGIKAN

Rekomendasi Minuman untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Sobat Elim, tekanan darah tinggi adalah kondisi yang tidak boleh dibiarkan begitu saja ya. Tekanan darah yang tidak terkendali dapat menyebabkan komplikasi seperti penyakit jantung dan stroke. Orang dewasa yang memiliki penyakit hipertensi atau darah tinggi jika memiliki tekanan darah 140/90 mmHg. Minuman Bagus untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi 1. Jus Tomat Melansir Health Line, Read More …

BAGIKAN

Ini Tekanan Darah Normal Berdasarkan Usia

Menurut Centers for Disease Control and Prevention, tekanan darah adalah tekanan darah yang mendorong dinding arteri Anda. Arteri membawa darah dari jantung ke bagian lain tubuh Anda. Tekanan darah Anda biasanya naik dan turun sepanjang hari. Perlu diketahui bahwa tekanan darah manusia ditentukan oleh volume darah, elastisitas pembuluh darah, dan kemampuan jantung dalam melakukan kontraksi. Hal Read More …

BAGIKAN

Jangan Dibuang, Kulit Jagung Ternyata Bermanfaat Untuk Kesehatan Loh!

Jagung merupakan makanan sumber vitamin dam mineral. Jagung adalah bahan makanan yang dapat diolah menjadi berbagai jenis makanan lezat dan dihidangkan langsung dengan berbagai cara bisa seperti dikukus ataupun direbus. Jarang diketahui, kulit jagung yang biasanya dibuang ternyata juga memiliki banyak manfaat. Sama dengan biji jagung, ternyata kulit jagung itu sendiri juga tidak kalah bermanfaat Read More …

BAGIKAN

Hindari 4 Makanan Ini Bagi Penderita Kolesterol Tinggi

Kolesterol adalah suatu zat yang dibutuhkan oleh tubuh untuk memproduksi vitamin D dan beberapa hormon. Namun, perlu diperhatikan jika kandungan tersebut terlalu tinggi di dalam tubuh, beberapa penyakit dan komplikasi mungkin akan terjadi dan berbahaya bagi orang yang mengidapnya.  Sekitar 30 persen kandungan kolesterol diperoleh melalui makanan yang masuk ke tubuh. Maka dari itu, sangat Read More …

BAGIKAN

Penyebab Tekanan Darah Rendah

Tekanan darah rendah (hipotensi) adalah kondisi di mana tekanan darah yang dialami seseorang berada di bawah ambang batas normal. Menurut The Insider, batas ambang tekanan darah adalah 90/60 mm Hg. Maka, seseorang yang memiliki tekanan darah kurang dari 90/60 mm Hg termasuk penderita darah rendah. Sebenarnya gejala tekanan darah rendah seperti apa? Melansir dari Medical Read More …

BAGIKAN