Cara Agar Lebih Menghargai Kehidupan

Menghargai kehidupan bukan hanya tentang tidak membunuh atau tidak setuju dengan hukuman mati, melainkan menghargai kehidupan memiliki makna yang lebih luas. Menghargai kehidupan jika kita bisa menghormati manusia siapa saja terlepas dari manusia itu memiliki kelemahan dan kelebihan. Apakah kita sudah berusaha menghargai kehidupan kita sendiri? Apakah kita juga bisa menghargai kehidupan sesama?

Menghargai Kehidupan. Hidup adalah suatu anugerah. Hidup adalah suatu perjalanan yang tidak dapat kita prediksi. Dalam hidup ada kebahagiaan, ada pula situasi sulit yang harus dihadapi. Di situasi sulit itulah tidak jarang kita akan menyalahkan keadaan, membandingkan diri dengan orang lain, menyalahkan diri sendiri dan lainnya. Di mana, akhirnya hal itu akan memicu timbulnya perasaan kurang berharga dan kurang dicintai.

Naik turunnya kehidupan adalah fase yang wajar dirasakan oleh semua orang. Terkadang kita hanya melihat sesuatu dari kacamata sempit, sedangkan jika kita melihatnya dari sudut pandang yang lebih luas, kedua situasi tersebut ada manfaat positifnya.

Berikut, cara yang dapat kita terapkan agar lebih menghargai hidup:

1. Memiliki keinginan berkontribusi untuk orang lain

Sejatinya, menghargai hidup itu bukan hanya tentang fokus pada dirinya saja. Tetapi juga berkontribusi untuk orang lain tidaklah kalah penting. Sebab, tanpa disadari ini akan memunculkan perasaan tentram dan bahkan merasa cukup dalam kondisi apapun. Sobat Elim, kita tidak perlu menunggu menjadi orang hebat atau orang kaya untuk bisa berkontribusi. Karena, melakukan hal sederhana namun bermanfaat pun juga bentuk kontribusi. Perbuatan kecil besar maknanya. Miliki hidup yang bermakna bagi orang lain.

2. Bersikap baik pada diri sendiri

Benarkah, bahwa terkadang kita kehilangan makna untuk menghargai diri sendiri? Misalnya kita belajar atau bekerja terlalu keras hingga lupa beristirahat. Padahal, memiliki waktu istirahat merupakan salah satu komponen memperhatikan dan menghargai diri sendiri. Mulailah sayangi dan hargai hidupmu karena waktu tidak bisa diulang kembali. Mulailah dari yang sederhana misalnya dengan mengonsumsi makanan bergizi, istirahat yang cukup, minum air putih yang cukup, pergi ke tempat rekreasi, olahraga, dan lain sebagainya. Yang penting Anda menyadari dengan baik kondisi tubuh Anda.

3. Memiliki hubungan positif dengan orang sekitar kita

Cara terbaik untuk menghargai hidup salah satunya adalah dengan membangun hubungan positif dengan orang-orang sekitar. Membangun dan bertemanlah dengan orang-orang yang positif serta memberikan inspirasi. Terlibatlah dalam kegiatan sosial dan sukarelawan untuk membantu orang lain. Secara tidak langsung hubungan positif seperti ini akan menjadikan kita menjadi orang yang lebih bersyukur dan pada akhirnya hidup kita akan lebih bermakna.

4. Bersyukur

Setiap hari mulailah kita awali dengan bersyukur atas apa yang sudah kita miliki, bahkan hal kecil sekalipun. Dengan bersyukur kita dapat merasakan diri kita menjadi lebih damai dan optimis menjalani kehidupan. Melalui rasa syukur kita dapat menikmati hidup yang kita miliki dan memandang hidup kita dari kacamata yang luas bahwa masih ada hal yang terkadang kita lupa untuk nikmati.

5. Hargai Waktu

Waktu adalah aset yang paling berharga dalam hidup kita. Pergunakanlah waktu dengan bijak karena hidup ini singkat. Hindari membuang waktu pada hal-hal yang tidak penting dan manfaatkan waktu Anda untuk hal-hal yang membangun serta bermanfaat. Hargai waktu kebersamaan Anda dengan keluarga, teman, dan diri Anda sendiri (me time). Lakukan hal yang membuat Anda bahagia, termasuk berkumpul dengan orang terkasih.

Baca juga artikel: Pentingnya Memiliki Support System Dalam Hidup