Manfaat Sayur Oyong Bagi Kesehatan

Kita membutuhkan sayuran hijau untuk memenuhi kebutuhan serat harian yang diperlukan oleh tubuh. Gambas atau oyong (Luffa acutangula L.) bisa menjadi salah satu pilihan sayuran hijau yang dapat dikonsumsi. Apa saja manfaat oyong? Berikut ulasannya. Kandungan Nutrisi Sayur Oyong Berdasarkan data dari Data Komposisi Pangan Indonesia yang dirilis oleh Kementerian Kesehatan, minimal dalam 100 gram Read More …

BAGIKAN

Mengenal Kuburan Pohon untuk Bayi di Toraja

Pohon kuburan untuk bayi atau baby graves merupakan salah satu destinasi wisata di Tana Toraja, Sulawesi Selatan (Sulsel) yang cukup populer. Tempat wisata ini menyimpan jejak kepercayaan Aluk Todolo yang dianut masyarakat suku Toraja masa lampau. Pohon kuburan bayi ini letaknya di Kecamatan Makale Utara, Tana Toraja, Sulawesi Selatan. Tempat wisata ini biasanya juga dikenal Read More …

BAGIKAN

Satu Tetes Menyelamatkan Nyawa di Hari Donor Darah Sedunia

Hari Donor Darah Sedunia atau World Blood Donor Day diperingati pada 14 Juni 2026. Peringatan tahunan ini menjadi momentum untuk mengapresiasi para pendonor darah yang secara sukarela mendonorkan darahnya demi menyelamatkan nyawa setiap hari, sekaligus melalui peringatan ini menjadi wadah untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya ketersediaan darah yang aman. Kontribusi mereka sangat penting bagi sistem Read More …

BAGIKAN

Manfaat Buah Nanas untuk Mendukung Kesehatan Tubuh

Nanas atau Ananas comosus adalah buah yang tumbuh subur pada wilayah tropis, termasuk Indonesia. Buah ini memiliki rasa manis cenderung asam dengan kandungan tinggi serta serta kalori yang relatif rendah, sehingga sering kali menjadi menu buah sehat untuk diet. Selain itu, masyarakat sejak zaman dahulu telah lama memanfaatkan buah satu ini sebagai obat tradisional untuk mengatasi batuk Read More …

BAGIKAN