Pelayanan kedukaan 24 Jam
Setiap tahun pada tanggal 5 Mei, terdapat peringatan Hari Bidan Sedunia atau Hari Bidan Internasional (International Day of The Midwife). Peringatan ini bertujan untuk meningkatkan dukungan terhadap peran bidan dalam pelayanan kesehatan. Sejarah Hari Bidan Sedunia Usulan mengenai adanya peringatan Hari Bidan Sedunia ini pertama kali datang dari delegasi Australia yang selanjutnya dibahas lebih lanjut Read More …
Sobat Elim, apa yang Anda ketahui tentang antioksidan? Ya benar, antioksidan merupakan senyawa yang fungsinya untuk membantu mencegah dan memperbaiki kerusakan sel-sel di dalam tubuh akibat paparan radikal bebas. Radikal bebas sering dikaitkan dengan penyakit-penyakit kronis. Pasalnya, apabila DNA diserang oleh radikal bebas dan rusak, maka DNA atau gen nya tidak dapat mampu memproduksi protein Read More …
Tidur adalah aktivitas yang dinanti-nanti saat tubuh kita merasa lelah karena duduk dalam jangka waktu yang lama saat bekerja maupun belajar. Dikutip dari berbagai sumber, waktu tidur yang ideal bagi orang dewasa adalah 7 hingga 8 jam per harinya. Namun pernahkah Sobat Elim atau orang disekitar Anda tidur secara berlebihan atau oversleeping? Ada berbagai penyebab Read More …
Sobat Elim, apakah Anda menyukai buah belimbing atau star fruit (Averrhoa carambola)? Buah ini tumbuh di negara-negara yang beriklim tropis, tidak terkecuali Indonesia. Seperti namanya, buah ini jika dipotong akan terlihat seperti bintang, memiliki 5 sudut. Buah belimbing tidak hanya lezat untuk dinikmati, tetapi juga memiliki beragam manfaat untuk kesehatan. Melansir dari laman biofarma, belimbing Read More …
Salah satu agenda lebaran yang paling dinanti oleh banyak orang di Indonesia adalah momentum mudik lebaran. Aktivitas pulang ke kampung halaman atau yang biasa dikenal dengan istilah mudik, sudah menjadi tradisi tahunan saat lebaran tiba. Momen ini dijadikan wadah untuk bertemu sanak keluarga dan saudara yang berada di kampung halaman dan berkumpul bersama silaturahim. Namun, Read More …
Hujan deras yang akhir-akhir ini sering mengguyur berbagai wilayah Indonesia menyebabkan sejumlah titik lokasi mengalami banjir. Cuaca ekstrem seperti tingginya curah hujan dan angin kencang masih menghantui wilayah RI. Berbagai dampak ditimbulkan dari peristiwa ini, tidak terkecuali penyebaran sejumlah penyakit pasca-banjir. Beberapa Penyakit yang Sering Muncul Pasca Banjir Berikut ini adalah berbagai jenis penyakit yang Read More …
Sobat Elim, tahukah Anda kalau vitamin yang dikonsumsi oleh manusia terbagi menjadi dua jenis, yaitu vitamin yang larut dalam lemak (vitamin A, D, E, dan K) serta vitamin yang larut dalam air (vitamin B dan C). Setiap jenis vitamin memiliki fungsi yang berbeda. Kali ini mari kita bahas mengenai jenis dan manfaat vitamin yang larut Read More …
Merokok merupakan kegiatan yang berdampak buruk baik itu bagi perokok itu sendiri ataupun bagi orang yang tidak merokok namun menghirup asap rokok. Perlu diketahui, bahwa di dalam rokok terkandung lebih dari 4.000 jenis bahan kimia yang berbahaya bagi tubuh. Sekarang, tahukah Anda siapa itu perokok aktif dan siapa perokok pasif? Perokok aktif adalah mereka yang secara langsung menghisap Read More …
Dark chocolate atau cokelat hitam sangatlah baik untuk kesehatan tubuh. Terbuat dari biji pohon kakao, cokelat hitam merupakan salah satu sumber antioksidan yang sangat baik. Selain mengandung antioksidan, cokelat hitam kaya akan kandungan mineral, seperti zat besi, magnesium dan zinc. Jenis cokelat yang cenderung agak pahit ini justru lebih baik untuk kesehatan dibanding cokelat manis. Read More …
Buah bit adalah buah yang rendah kalori, tapi tinggi vitamin dan mineral. Karena kandungan nutrisinya, buah bit mengandung manfaat yang luat biasa dan para ahli gizi banyak yang merekomendasikannya. Namun, perlu diperhatikan untuk waspada dalam mengonsumsi buah bit. Jangan berlebihan, atau Anda akan mengalami efek samping buah bit seperti yang akan dijelaskan di bawah ini. Read More …