Manfaat Cokelat Hitam yang Telah Terbukti Luar Biasa

Dark chocolate atau cokelat hitam sangatlah baik untuk kesehatan tubuh. Terbuat dari biji pohon kakao, cokelat hitam merupakan salah satu sumber antioksidan yang sangat baik. Selain mengandung antioksidan, cokelat hitam kaya akan kandungan mineral, seperti zat besi, magnesium dan zinc. Jenis cokelat yang cenderung agak pahit ini justru lebih baik untuk kesehatan dibanding cokelat manis. Read More …

BAGIKAN

Waspada Efek Samping Jika Konsumsi Buah Bit Berlebihan

Buah bit adalah buah yang rendah kalori, tapi tinggi vitamin dan mineral. Karena kandungan nutrisinya, buah bit mengandung manfaat yang luat biasa dan para ahli gizi banyak yang merekomendasikannya. Namun, perlu diperhatikan untuk waspada dalam mengonsumsi buah bit. Jangan berlebihan, atau Anda akan mengalami efek samping buah bit seperti yang akan dijelaskan di bawah ini. Read More …

BAGIKAN

Manfaat Rutin Bersepeda yang Perlu Anda Tahu!

Pilihan moda transportasi yang dipakai seseorang dapat memengaruhi mood orang tersebut. Sepeda menjadi moda transportasi yang paling membuat orang bahagia. Hal ini ditemukan dalam sebuah studi yang meneliti keterkaitan antara beragam perasaan seperti bahagia, stres, sedih, dan lelah dengan moda transportasi yang biasa digunakan. Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Transportation ini menemukan fakta bahwa pengendara sepeda menjadi Read More …

BAGIKAN

Lezat dan Bergizi Tinggi, Ketahui Manfaat Kembang Tahu Jahe

Kembang tahu atau yang biasa dikenal dengan tofu merupakan salah satu produk olahan dari kacang kedelai yang sekarang ini telah banyak kita jumpai. Kembang tahu merupakan salah satu produk yang dihasilkan pada saat pembuatan produk tahu, yaitu lapisan tipis yang terbentuk pada saat susu kedelai mengalami proses pemanasan, dimana bagian ini adalah bagian yang mengapung-apung Read More …

BAGIKAN

Inilah Filosofi dan Makna Kue Keranjang Imlek

Kue keranjang tidak pernah absen dan merupakan makanan wajib dalam perayaan Tahun Baru Imlek. Apa itu Kue Keranjang? Kue keranjang, dalam bahasa Mandarin dikenal sebagai Nian Gao (年糕). Kue keranjang adalah kue tradisional yang terbuat dari beras ketan dan gula. Kue ini memiliki tekstur lengket dan berwarna cokelat keemasan. Kue keranjang merupakan hidangan wajib dalam Read More …

BAGIKAN

Makanan Sehat untuk Penderita TBC

Penderita tuberkulosis atau sering disebut TBC adalah penyakit bakteri menular yang berpotensi serius yang terutama menyerang paru-paru. Oleh karena itu, penderita penyakit TBC harus menerapkan pola makan yang tepat. Menjaga pola makan yang sehat dan bergizi sangat penting bagi siapa saja, termasuk pasien tuberkulosis (TBC). Orang yang sakit TBC tidak boleh mengalami kekurangan gizi, terutama Read More …

BAGIKAN

Brobosan, Tradisi Upacara Kematian Budaya Jawa

Indonesia memiliki banyak suku dengan budaya dan tradisi yang beragam. Salah satu suku yang dikenal dengan tradisi dan budayanya yang kental adalah suku Jawa. Tradisi brobosan Jawa merupakan ritual upacara adat kematian yang dilakukan sebelum jenazah dimakamkan dan masih dilakukan hingga saat ini. Tradisi yang biasa dilakukan oleh orang Jawa ini sebagai bentuk untuk menghormati Read More …

BAGIKAN

Hilangkan Stres dengan Kegiatan Memancing

Apakah memancing dapat menghilangkan stres? Ditengah hidup yang modern ini, stres bagaikan tamu yang tidak diundang namun selalu mengintai. Berbagai penyebab stres, seperti pekerjaan, lingkungan pertemanan, masalah keluarga hingga masalah ekonomi. Tidak heran, banyak orang mencari cara untuk melepas penat dan meredakan stres. Salah satu cara yang cukup populer adalah dengan memancing. Memancing adalah sebuah Read More …

BAGIKAN

Tidak Panik, Kenali Gejalanya Waspada HMPV

Baru-baru ini banyak beredar berita mengenai HMPV. Apa itu HMPV? Human Metapneumovirus atau HMPV adalah virus yang dapat menyebabkan infeksi pada saluran pernapasan yang gejalanya mirip dengan flu. Virus ini dapat menimbulkan gejala, seperti batuk, pilek, hidung tersumbar, sesak napas, dan demam. Dalam kasus berat, penderita berisiko mengalami komplikasi seperti bronkitis atau pneumonia. Dikutip dari Read More …

BAGIKAN

Alasan Mengapa Harapan Membawa Kekuatan

Harapan, apa itu harapan? Harapan jauh lebih besar dari sekedar perasaan; itu adalah suatu keadaan spiritual dengan kehadiran Tuhan yang nyata. C.S. Lewis menyatakan bahwa harapan adalah sebuah hadiah yang berikan Tuhan kepada kita, bahwa hari ini baik dan esok akan menjadi lebih baik. Pernyataan tersebut mengingatkan kita bahwa setiap hari membawa kemungkinan-kemungkinan baru dan Read More …

BAGIKAN