Berapa Langkah Jalan Kaki Setiap Hari Bisa Bikin Panjang Umur
Jalan kaki memiliki banyak manfaat untuk kesehatan seseorang, salah satunya adalah dapat memperpanjang umur. Banyak yang percaya bahwa hidup yang sehat membutuhkan 10.000 langkah per hari. Dilansir dari The New York Times, Profesor Epidemiologi Universitas Harvard Dr. I-Min Lee mengatakan, jalan kaki 10.000 langkah per hari pernah populer di Jepang pada 1960-an. Benarkah Demi Panjang Read More …