Ini Posisi Tidur yang Baik untuk Kesehatan
Posisi tidur memang bebas untuk dipilih. Tetapi tahukah Sobat Elim, bahwa posisi tidur dapat mempengaruhi kualitas tidur seseorang. Selain dapat membuat tidur lebih nyenyak, tidur dengan posisi yang baik dapat membantu menjaga kesehatan kita. Maka dari itu, Anda perlu mengetahui beberapa posisi tidur yang baik untuk dilakukan setiap beristirahat di malam hari agar kesehatan tubuh Read More …