Cara Ampuh Atasi Nyeri Lutut Pada Lansia

Seiring bertambahnya usia, biasanya keluhan nyeri lutut atau sakit pada sendi lutut akan dirasakan. Masalah  tersebut membuat gerak dan aktivitas menjadi terhambat. Terdapat beberapa penyebab nyeri lutut pada lansia, salah satunya adalah osteoarthritis atau pengapuran tulang. Melansir dari laman Rumah Sakit Royal Surabaya, osteoarthritis adalah peradangan yang terjadi pada sendi lutut sehingga hal tersebut menyebabkan Read More …

BAGIKAN

Berikut Penyebab Sakit Lutut di Usia Muda

Sakit lutut bukanlah kondisi yang hanya bisa terjadi pada orang tua saja. Remaja di usia muda pun juga bisa mengalami sakit lutut. Beberapa orang yang masih berusia muda sering kali mengalami rasa nyeri pada lututnya. Beragam penyebab sakit lutut di usia muda, mulai dari cedera hingga penyakit pada tulang. Kondisi ini menimbulkan rasa tidak nyaman Read More …

BAGIKAN

Ini Posisi Tidur yang Baik untuk Kesehatan

Posisi tidur memang bebas untuk dipilih. Tetapi tahukah Sobat Elim, bahwa posisi tidur dapat mempengaruhi kualitas tidur seseorang. Selain dapat membuat tidur lebih nyenyak, tidur dengan posisi yang baik dapat membantu menjaga kesehatan kita. Maka dari itu, Anda perlu mengetahui beberapa posisi tidur yang baik untuk dilakukan setiap beristirahat di malam hari agar kesehatan tubuh Read More …

BAGIKAN