Tag: istirahat

Tips Menjaga Kesehatan Saat Menghadapi Arus Balik Mudik

Posted onAuthoradminLeave a comment

Salah satu agenda lebaran yang paling dinanti oleh banyak orang di Indonesia adalah momentum mudik lebaran. Aktivitas pulang ke kampung halaman atau yang biasa dikenal dengan istilah mudik, sudah menjadi tradisi tahunan saat lebaran tiba. Momen ini dijadikan wadah untuk bertemu sanak keluarga dan saudara yang berada di kampung halaman dan berkumpul bersama silaturahim. Namun, Read More …

BAGIKAN

Cara Ampuh Atasi Nyeri Lutut Pada Lansia

Posted onAuthoradminLeave a comment

Seiring bertambahnya usia, biasanya keluhan nyeri lutut atau sakit pada sendi lutut akan dirasakan. Masalah  tersebut membuat gerak dan aktivitas menjadi terhambat. Terdapat beberapa penyebab nyeri lutut pada lansia, salah satunya adalah osteoarthritis atau pengapuran tulang. Melansir dari laman Rumah Sakit Royal Surabaya, osteoarthritis adalah peradangan yang terjadi pada sendi lutut sehingga hal tersebut menyebabkan Read More …

BAGIKAN