5 Fase Berduka Ketika Mengalami Kedukaan
Teori 5 fase berduka pertama kali dikemukakan oleh psikiater bernama Elisabeth Kubler-Ross. Merasakan rasa sedih hingga marah karena mengalami kondisi kehilangan seseorang, atau terjadi situasi yang buruk terjadi menimpa kita, seringkali membuat kita merasa tidak sanggup melanjutkan hidup. Seseorang yang berduka dapat menunjukkan gejala seperti menangis, sulit tidur, sakit kepala, nyeri di seluruh tubuh, nafsu Read More …