Tag: apa saja manfaat buah semangka

Manfaat Buah Semangka, Si Merah Kaya Air dan Kesehatan

Posted onAuthoradminLeave a comment

Semangka (Citrullus lanatus) merupakan buah yang bukan hanya sekadar pelepas dahaga yang manis dan menyegarkan karena kandungan airnya yang banyak. Buah ini selain memiliki kandungan air yang tinggi juga menyimpan segudang manfaat kesehatan yang luar biasa. Semangka kaya akan nutrisi yang penting untuk tubuh, termasuk vitamin, dan mineral yang bermanfaat meningkatkan kesehatan tubuh Sobat Elim Read More …

BAGIKAN

Manfaat Buah Semangka Bagi Kesehatan

Posted onAuthoradmin1 Comment

Berdasarkan penelitian yang tertulis melalui International Journal of Fruit Science, buah semangka memiliki kandungan: Air yang tinggi sekitar 92%. Karbohidrat sekitar 7%. Protein sekitar 1%. Lemak sekitar 0,2%. Serat sekitar 0,4%. Buah semangka juga mengandung beragam macam vitamin, seperti vitamin A, vitamin C, vitamin B6, dan asam folat, juga berbagai mineral seperti magnesium dan kalium. Selain Read More …

BAGIKAN