Manfaat Luar Biasa yang Tak Terduga dari Pare
Rasa pare mungkin pahit, namun di balik rasanya yang pahit, terdapat segudang manfaat untuk kesehatan. Beragam manfaat pare mulai dari mengontrol gula darah hingga meningkatkan sistem kekebalan tubuh, pare adalah sayuran yang baik untuk dikonsumsi. Pare mengandung banyak nutrisi, seperti vitamin A, vitamin C, serat, asam folat, kalium, natrium, zink, dan zat besi. Dari kandungan Read More …