Lakukan Olahraga Mata dan Rasakan Manfaatnya

Hampir semua orang beraktivitas di depan monitor, baik handphone, laptop, dan komputer. Menatap layar ponsel atau komputer apalagi dengan waktu yang lama menjadi salah satu penyebab mata menjadi lelah. Apakah Sobat Elim sering merasakan mata tegang hingga menimbulkan pusing? Atau mata terasa panas dan perih karena terpapar layar secara terus menerus, hingga dapat berujung mata Read More …

BAGIKAN

Olahraga Mata yang Dapat Anda Lakukan Setiap Hari

Olahraga mata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan mata Anda. Jika Anda melakukan olahraga mata dengan rutin, hal ini dapat membuat mata lebih nyaman, mengatasi mata lelah, mencegah penglihatan buram, dan membuat penglihatan lebih fokus. Olahraga sangat disarankan terlebih bagi Anda yang banyak menghabiskan waktu di depan layar komputer. Bagi Anda yang memiliki mata minus, olahraga Read More …

BAGIKAN