Lakukan Olahraga Mata dan Rasakan Manfaatnya

Hampir semua orang beraktivitas di depan monitor, baik handphone, laptop, dan komputer. Menatap layar ponsel atau komputer apalagi dengan waktu yang lama menjadi salah satu penyebab mata menjadi lelah. Apakah Sobat Elim sering merasakan mata tegang hingga menimbulkan pusing? Atau mata terasa panas dan perih karena terpapar layar secara terus menerus, hingga dapat berujung mata Read More …

BAGIKAN

Ragam Makanan Mengandung Vitamin Bagus untuk Mata

Mata memiliki fungsi yang begitu penting bagi manusia. Oleh karena itu kesehatannya harus selalu dijaga, salah satunya dengan rutin mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan bagus untuk mata. Berikut makanan yang mempunyai khasiat untuk kesehatan mata Anda: 1. Wortel Wortel merupakan salah satu jenis sayuran yang kaya akan vitamin A dan beta karoten sehingga Read More …

BAGIKAN