Tag: apa itu cemas berlebih

Penyakit Yang Dapat Muncul Akibat Cemas Berlebihan

Posted onAuthoradminLeave a comment

Memiliki perasaan cemas yang berlebihan serta berlangsung dalam kurun waktu yang lama, dapat memberikan dampak yang buruk bagi kesehatan mental serta fisik kita. Rasa cemas dapat memicu respons stres di dalam tubuh kita.  Hal ini dapat semakin bertambah buruk, hingga dapat melemahkan sistem imun di dalam tubuh, apabila kita membiarkan perasaan cemas tersebut terlalu lama. Read More …

BAGIKAN

Apa bedanya cemas berlebihan dengan cemas biasa?

Posted onAuthoradmin1 Comment

Cemas merupakan suatu bentuk emosi yang kemunculannya ditandai dengan perasaan tidak nyaman, gelisah, dan takut. Keadaan yang mengancam, menakutkan, atau tidak familiar dapat menjadi pemicu dari perasaan cemas.  Rasa cemas juga dapat muncul apabila dalam kondisi stres. Namun, apabila kita sudah dapat melewati masa stres tersebut, maka kita pun juga sudah dapat menghilangkan perasaan cemas Read More …

BAGIKAN