Pelayanan kedukaan 24 Jam
Seorang anak datang kepada orangtuanya untuk berkeluh kesah karena merasa kurang diperhatikan. Seringkali ia merasa orangtuanya lebih mengasihi adiknya. Ia juga selalu merasa buruk dan salah di hadapan orangtuanya. Sambil menangis dan menahan sesak di dada, anak itu berkata, “Kenapa papa mama tidak pernah memuji dan membanggakan aku, mengapa mereka tidak mau mendengar isi hatiku?” Read More …
Setiap orang memiliki ketakutan masing-masing terhadap sesuatu. Tetapi, ada yang memiliki ketakutan yang begitu ekstrem sehingga menimbulkan kecemasan yang berlebihan bahkan sampai mengganggu kehidupan. Dalam dunia medis kondisi tersebut dikenal dengan istilah ‘fobia’. Menurut Pedoman Penggolongan Diagnostik Gangguan Jiwa (PPDGJ) III, fobia termasuk dalam kelompok Gangguan Neurotik Anxietas dan somatoform dan gangguan yang berkaitan dengan Read More …
Kondisi seseorang saat sedang dalam keadaan berduka tentu memiliki emosi yang tidak stabil, sensitif, dan sulit untuk bersosialisasi dengan lingkungan sekitar. Apabila orang terdekat sedang berduka karena perpisahan, kegagalan, bencana, ataupun kematian, sebenarnya mereka membutuhkan sosok yang dapat memberi support serta dukungan untuk mereka kembali bangkit dari keadaan terpuruk. Untuk mengetahui informasi lebih lanjut seputar Read More …
Tentunya Sobat Elim pernah mendengar kata “Healing” bukan?. Pada mulanya kata “hiling-hiling” atau “healing” merupakan istilah serapan dari kata Bahasa Inggris “healing” yang artinya suatu proses untuk membuat seseorang sembuh atau terobati batinnya. Fakta bahwa pikiran dan tubuh adalah satu kesatuan. Semua hal yang dirasakan di dada dalam bentuk emosi seperti perasaan marah, sedih, senang, Read More …
Hatha yoga adalah salah satu jenis yoga yang bisa dikatakan sangat populer dan merupakan dasar dari semua jenis yoga. Hatha yoga merupakan jenis yoga yang cocok untuk Anda yang baru pertama kali mengenal yoga. Gerakan dan pose dalam Hatha yoga yang beragam umumnya tidak terlalu sulit dan dilakukan secara perlahan. Apa Itu Hatha Yoga? Sobat Read More …
Setiap orang memiliki fase masing-masing dalam hidupnya. Padatnya aktivitas dan tekanan yang dirasakan membuat orang tidak menyadari bahwa kesehatan mentalnya sedang terganggu. Setiap orang memiliki penyebabnya tersendiri mengapa ia merasakan stres sesuai dengan kondisi sosial, ekonomi, lingkungan sekitar, bahkan faktor lainnya. Tetapi faktanya, banyak orang yang tidak sadar bahwa dirinya sedang alami stres. Stres adalah Read More …
Dalam dunia yang semakin ruwet, sibuk, dan penuh tekanan, banyak orang mencari cara untuk meredakan stres, mencari kedamaian, meningkatkan kesehatan mental dan tubuh, dan penyembuhan batin diri. Salah satu bentuk terapi yang semakin populer adalah terapi musik. Terapi ini telah terbukti memiliki dampak positif pada kesehatan mental dan fisik manusia. Apa Itu Terapi Musik? Terapi Read More …
Sobat Elim, baru-baru ini kita mendengar kisah pilu dari seorang anak yang berusia 13 tahun mengalami depresi berat sesuai handphone kesayangan dijual oleh ibunya. Ponsel tersebut dijual untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari. Melansir dari Kumparan, sang ibu mengaku sudah meminta izin kepada anaknya tersebut jika HP yang menjadi hasil dari ia menabung itu akan dijual dan Read More …
Semua manusia tentu pernah mengalami kesedihan atau murung. Hal tersebut merupakan hal yang wajar dialami seseorang ketika orang tersebut mengalami tekanan dari suatu persoalan dalam hidupnya. Tetapi pernahkah Sobat Elim merasa sedih yang berkepanjangan, merasa sendiri, dan kehilangan minat untuk melakukan berbagai aktivitas sehari-hari? Jika ini terjadi harap waspada karena bisa jadi itu adalah gejala Read More …
Tips Mengelola Stress Berkendara Saat Arus Mudik Lebaran Berikut ini 7 tips mengelola stres saat arus balik seperti dilansir dari situs promkes.kemkes.go.id: Buat kondisi tubuh yang nyaman, dengan mengatur tempat duduk, maupun mengatur suhu di dalam mobil. Berkomunikasi dengan teman atau keluarga yang berada di dalam mobil, atau dapat sambil mendengarkan musik. Tetapi, perlu diingat Read More …