Waspada Efek Samping Jika Konsumsi Buah Bit Berlebihan

Buah bit adalah buah yang rendah kalori, tapi tinggi vitamin dan mineral. Karena kandungan nutrisinya, buah bit mengandung manfaat yang luat biasa dan para ahli gizi banyak yang merekomendasikannya. Namun, perlu diperhatikan untuk waspada dalam mengonsumsi buah bit. Jangan berlebihan, atau Anda akan mengalami efek samping buah bit seperti yang akan dijelaskan di bawah ini. Read More …

BAGIKAN

Kenapa Busana Warna Hitam Identik dengan Berkabung

  Sobat Elim, tentu kita sering melihat busana bernuansa hitam dalam upacara pemakaman. Seperti halnya saat pemakaman Ratu Elizabeth II semua pelayat mengenakan busana serba hitam. Bagaimana sejarahnya warna hitam identik dengan kematian dan dukacita? Walaupun tidak disemua negara warna hitam menjadi lambang duka cita atau kematian, namun hitam memang identik dengan warna berkabung, termasuk Read More …

BAGIKAN

Alasan Perhiasan Mutiara Jadi Simbol Berkabung di Kerajaan Inggris

Anggota kerajaan termasuk bangsawan Inggris kerap terlihat menggunakan perhiasan mutiara. Hal tersebut juga terlihat pada momen duka atas meninggalnya Ratu Elizabeth II. Upacara pemakaman tersebut tentu saja dihadiri oleh Raja Charles III serta anggota keluarga kerajaan lainnya. Mengenang salah satu kebiasaan mendiang Ratu Elizabeth II, beliau selalu terlihat mengenakan mutiara yang menghiasi leher atau daun Read More …

BAGIKAN

Kekuatan Afirmasi Positif di Pagi Hari

Afirmasi positif di pagi hari memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan mental dan emosional seseorang. Jika kita rutin melakukan afirmasi positif di pagi hari, kita dapat menciptakan dasar emosi dan mental yang lebih kuat dalam menjalani hari dengan penuh rasa syukur, yakin, dan bahagia. Disampaikan oleh Catherine Moore, psikolog dari Positive Psychology, afirmasi positif adalah suatu Read More …

BAGIKAN

Menelusuri Manfaat Kopi Hitam Tanpa Gula

Sobat Elim, apakah Anda merupakan salah satu penikmat kopi? Data dari International Coffee Organization (2016) mengungkapkan bahwa kopi merupakan minuman yang paling banyak dikonsumsi di dunia. Akhir-akhir ini, kopi menjadi salah satu minuman paling populer dikonsumsi, bahkan menjadi bagian dari gaya hidup. Kopi tidak hanya populer karena rasanya, tetapi kopi juga merupakan bahan yang mudah Read More …

BAGIKAN

Penjelasan Mengenai Livor Mortis

Pada umumnya tanda kematian dapat diketahui dari napas yang berhenti dan tidak ada denyut nadi. Namun selain itu, ada berbagai perubahan fisik lain juga ditunjukkan oleh orang yang sudah meninggal. Melansir dari Medical News Today, pada fase pertama dari 4 tahapan yang akan terjadi pada tubuh manusia dalam proses dekomposisi adalah ligor, rigor, dan algor mortis. Fase ini merupakan Read More …

BAGIKAN

Benarkah Hipertensi Bisa Terjadi Karena Faktor Keturunan?

Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan penyakit yang banyak dialami oleh masyarakat secara umum. Hipertensi merupakan tekanan darah yang tidak normal di atas 130/80 mmHg atau bahkan lebih besar. Umumnya, tekanan darah tinggi pada orang dewasa sekitar 120/80 mmHG. Penyakit ini sering membuat penderitanya berurusan dengan komplikasi berbahaya dan bisa mengancam nyawa. Tekanan darah tinggi Read More …

BAGIKAN

Apa Itu Burnout dan Ciri-Ciri Burnout yang Perlu Diwaspadai

Sobat Elim, tentunya di tengah kehidupan yang serba cepat dan tuntutan yang terus menerus tiada habisnya, bukanlah hal yang aneh jika kita mungkin akhirnya merasakan yang namanya burnout. Burnout ini banyak dirasakan masyarakat, melansir survei yang dilakukan CNN Indonesia pada 2021 silam, di mana sebanyak 77,3% dari 321 masyarakat pernah mengalaminya. Kondisi ini cukup menjadi Read More …

BAGIKAN

Hari Trauma Sedunia Diperingati Setiap 17 Oktober

Hari Trauma Sedunia atau World Trauma Day diperingati setiap tanggal 17 Oktober tiap tahunnya. Peringatan ini memiliki tujuan untuk meningkatkan kesadaran tentang dampak trauma dan upaya penyelamatan nyawa serta cara menangani kasus dengan pengelolaan serta cara penyembuhan yang tepat. Apa Itu Trauma? Trauma adalah pengalaman yang dapat memengaruhi individu secara fisik dan emosional, seringkali meninggalkan luka yang Read More …

BAGIKAN

Hari Kanker Paru Sedunia 1 Agustus 2024

Menurut WHO, kanker merupakan salah satu penyebab utama kematian di seluruh dunia, yang menyebabkan hampir 10 juta kematian pada tahun 2020 atau hampir 1 dari 6 kematian. Kanker adalah penyakit yang dapat menyerang bagian tubuh mana pun dengan salah satu ciri khasnya adalah terbentuknya sel-sel abnormal secara cepat yang tumbuh melampaui batas normalnya. Kanker yang Read More …

BAGIKAN