Menelusuri Manfaat Kopi Hitam Tanpa Gula

Sobat Elim, apakah Anda merupakan salah satu penikmat kopi? Data dari International Coffee Organization (2016) mengungkapkan bahwa kopi merupakan minuman yang paling banyak dikonsumsi di dunia. Akhir-akhir ini, kopi menjadi salah satu minuman paling populer dikonsumsi, bahkan menjadi bagian dari gaya hidup. Kopi tidak hanya populer karena rasanya, tetapi kopi juga merupakan bahan yang mudah Read More …

BAGIKAN

Waspada Ini Penyebab Stroke Usia Muda

Stroke adalah penyakit yang sering dikaitkan dengan orang tua. Namun, tahukah Sobat Elim bahwa stroke juga dapat menyerang di usia muda. Melansir dari laman resmi Rumah Sakit Pusat Pertamina, peningkatan kasus stroke di Indonesia pada usia muda sebesar 67% dalam kurun waktu 10 tahun terakhir. Stroke terjadi karena otak tidakĀ  mendapat suplai oksigen karena aliran Read More …

BAGIKAN

Langkah Menuju Pola Hidup Sehat

Pola hidup sehat itu penting untuk diterapkan dalam kehidupan kita agar dapat melindungi diri dari beragam penyakit serta baik untuk kesehatan mental. Pola hidup seseorang biasanya dipengaruhi oleh kebiasaan atau gaya hidup, kondisi yang jauh dari orang tua seperti anak kos, dan aktivitas sehari-hari. Jadwal kegiatan rutinitas seseorang yang padat dapat mempengaruhi pola makan, waktu Read More …

BAGIKAN

Atasi Penyakit Jantung Koroner dengan Pengobatan Tepat

Penyakit jantung koroner merupakan penyakit yang seringkali disebut sebagai silent killer, hal tersebut dikarenakan penyakit ini dapat mendadak menyerang seseorang dan dapat berakibat fatal bagi penderitanya. Penyakit jantung koroner disebabkan oleh penyumbatan pada bagian pembuluh darah jantung, yang disebabkan oleh penimbunan lemak. Hal tersebut dapat membuat pembuluh darah jantung menyempit, yang pada akhirnya membuat aliran Read More …

BAGIKAN

Ketahuilah Penyebab dan Dampak Jika Tidur Berlebihan Bagi Tubuh

Tidur adalah aktivitas yang dibutuhkan saat tubuh kita merasa lelah karena sudah duduk dalam waktu yang lama saat bekerja maupun belajar. Dikutip dari berbagai sumber, waktu tidur yang ideal bagi orang dewasa adalah tujuh sampai sembilan jam setiap harinya. Tapi pernahkah Anda atau orang sekitar Anda tidur dengan jam yang berlebihan? Penyebab seseorang dapat tidur Read More …

BAGIKAN