Ini Tanda Gejala Tekanan Darah Tinggi dan Cara Mengatasinya

Hipertensi adalah kondisi ketika tekanan darah tinggi berada pada angka 130/80 mmHG atau lebih. Melansir dari Alodokter, tekanan darah ditandai dengan dua nilai angka yang dipisahkan dengan garis miring atau yang biasanya disebut “per”. Angka yang di sebelah kiri garis miring menandakan tekanan sistolik. Sedangkan, angka di akhir yang berada sebelah kanan garis miring menandakan Read More …

BAGIKAN

Rekomendasi Minuman untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Sobat Elim, tekanan darah tinggi adalah kondisi yang tidak boleh dibiarkan begitu saja ya. Tekanan darah yang tidak terkendali dapat menyebabkan komplikasi seperti penyakit jantung dan stroke. Orang dewasa yang memiliki penyakit hipertensi atau darah tinggi jika memiliki tekanan darah 140/90 mmHg. Minuman Bagus untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi 1. Jus Tomat Melansir Health Line, Read More …

BAGIKAN

Ini Tekanan Darah Normal Berdasarkan Usia

Menurut Centers for Disease Control and Prevention, tekanan darah adalah tekanan darah yang mendorong dinding arteri Anda. Arteri membawa darah dari jantung ke bagian lain tubuh Anda. Tekanan darah Anda biasanya naik dan turun sepanjang hari. Perlu diketahui bahwa tekanan darah manusia ditentukan oleh volume darah, elastisitas pembuluh darah, dan kemampuan jantung dalam melakukan kontraksi. Hal Read More …

BAGIKAN

Jenis Buah yang Bagus untuk Kesehatan Jantung

Buah-buahan menjadi salah satu makanan sehat yang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Buah-buahan merupakan makanan yang kaya akan serat, vitamin, mineral, dan antioksidan. Inilah alasan mengapa buah baik dikonsumsi setiap hari. Salah satu manfaat mengonsumsi buah-buahan secara rutin adalah untuk melindungi tubuh dari berbagai risiko seperti risiko masalah penyakit jantung. Masalah kesehatan jantung tidak sehat Read More …

BAGIKAN