Hilangkan Stres dengan Kegiatan Memancing

Apakah memancing dapat menghilangkan stres? Ditengah hidup yang modern ini, stres bagaikan tamu yang tidak diundang namun selalu mengintai. Berbagai penyebab stres, seperti pekerjaan, lingkungan pertemanan, masalah keluarga hingga masalah ekonomi. Tidak heran, banyak orang mencari cara untuk melepas penat dan meredakan stres. Salah satu cara yang cukup populer adalah dengan memancing. Memancing adalah sebuah Read More …

BAGIKAN

Olahraga yang Cocok Untuk Mengatasi Stres

Mengapa olahraga dapat menghilangkan stres? Sobat Elim, perlu diketahui bahwa ketika seseorang berolahraga, tubuhnya akan melepaskan hormon endorfin. Hormon endorfin sangat berperan penting dalam meredakan rasa cemas, khawatir, dan tertekan pada diri seseorang, sehingga hormon endorfin sangat bermanfaat untuk melawan stres. Selain itu, hormon endorfin juga dapat membuat tenang, pikiran tenang. Olahraga memberikan efek positif Read More …

BAGIKAN