Tag: tips kesehatan

8 Makanan Terbaik Dikonsumsi Untuk Menjaga Kesehatan Paru-Paru

Posted onAuthoradminLeave a comment

Paru-paru merupakan organ penting dalam tubuh yang harus kita jaga dan rawat. Selain menghindari kebiasaan merokok, polusi, makan makanan yang tepat juga merupakan cara terbaik untuk meningkatkan fungsi paru-paru yang sehat. Dilansir dari NDTV, makanan untuk kesehatan paru-paru mulai dari kunyit, jahe, hingga kenari merupakan beberapa contoh makanan yang bermanfaat agar paru-paru Anda tetap sehat. Read More …

BAGIKAN

Pentingnya Konsumsi Vitamin C

Posted onAuthoradmin2 Comments

Vitamin C memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh Anda. Vitamin C sangat diperlukan untuk menjaga fungsi tubuh dengan baik. Anda bisa mendapatkan vitamin ini baik dari asupan makanan yang bergizi maupun suplemen sebagai pelengkap yang bermanfaat. Dilansir dari AloDokter vitamin C atau yang bisa juga disebut dengan asam askorbat (ascorbic acid) adalah jenis nutrisi yang Read More …

BAGIKAN