Jangan Kesiangan, Ini Waktu Sarapan Terbaik di Pagi Hari
Sebelum beraktivitas selama seharian penuh, kita harus memiliki tubuh yang berenergi. Bagaimana untuk memiliki tubuh yang berenergi? Yakni salah satunya adalah jangan melupakan sarapan di pagi hari. Sarapan sangat bermanfaat bagi tubuh. Walaupun dilakukan di pagi hari, sebenarnya kapan waktu yang terbaik untuk sarapan? Melansir dari Detik Health, ketua umum Pergizi Pangan Indonesia, Prof Hardinsyah Read More …