Minum Air Jeruk Nipis Saat Perut Kosong

Air jeruk nipis sering dijadikan minuman penyegar bagi banyak orang di Indonesia yang biasanya lebih nikmat dengan tambahan gula dan es. Namun banyak yang tidak tahu, bahwa mengonsumsi air jeruk nipis saat perut kosong, tentunya tanpa gula dan es memiliki manfaat tersembunyi yang luar biasa loh Sobat Elim. Dilansir dari Healthline, jeruk nipis juga mengandung Read More …

BAGIKAN

Jangan Kesiangan, Ini Waktu Sarapan Terbaik di Pagi Hari

Sebelum beraktivitas selama seharian penuh, kita harus memiliki tubuh yang berenergi. Bagaimana untuk memiliki tubuh yang berenergi? Yakni salah satunya adalah jangan melupakan sarapan di pagi hari. Sarapan sangat bermanfaat bagi tubuh. Walaupun dilakukan di pagi hari, sebenarnya kapan waktu yang terbaik untuk sarapan? Melansir dari Detik Health, ketua umum Pergizi Pangan Indonesia, Prof Hardinsyah Read More …

BAGIKAN