Tag: sayur

Jangan Kesiangan, Ini Waktu Sarapan Terbaik di Pagi Hari

Posted onAuthoradminLeave a comment

Sebelum beraktivitas selama seharian penuh, kita harus memiliki tubuh yang berenergi. Bagaimana untuk memiliki tubuh yang berenergi? Yakni salah satunya adalah jangan melupakan sarapan di pagi hari. Sarapan sangat bermanfaat bagi tubuh. Walaupun dilakukan di pagi hari, sebenarnya kapan waktu yang terbaik untuk sarapan? Melansir dari Detik Health, ketua umum Pergizi Pangan Indonesia, Prof Hardinsyah Read More …

BAGIKAN

Cara Menjaga Kesehatan Mata di Era Digital

Posted onAuthoradminLeave a comment

Kita memasuki new era, yakni era digital dimana semuanya memakai digital. Era digital saat ini, kebanyakan dari kita menghabiskan banyak waktu di depan layar komputer, ponsel, atau perangkat elektronik lainnya. Sering terpapar layar elektronik ternyata kurang bagus untuk kesehatan mata. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menjaga kesehatan mata dengan bijak. Merangkum dari berbagai Read More …

BAGIKAN