Menilik Manfaat Bit Bagi Wanita Saat Haid

Saat sedang haid, beberapa wanita akan merasa kram, kelelahan, nyeri payudara dan masih banyak lagi. Salah satu cara untuk membantu meredakan nyeri saat haid dengan mengonsumsi makanan-makanan tertentu seperti buah bit Menurut Tracy Lockwood Beckerman, MS, RD, CDN, dengan tulisannya yang berjudul The Better Period Food Solution, tubuh sebenarnya membutuhkan nutrisi yang berbeda pada titik Read More …

BAGIKAN

Cara Mangatasi Anemia

Anemia merupakan kondisi yang terjadi ketika jumlah sel darah merah dalam tubuh lebih rendah dari jumlah normal. Ketika sel darah merah dalam tubuh sedikit dan mengalami gangguan, maka tubuh tidak dapat menerima oksigen dengan cukup. Karena sel darah merah bertanggung jawab dalam mengirimkan oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh. Cara Mengatasi Anemia Berikut adalah beberapa Read More …

BAGIKAN