Cara Mangatasi Anemia

Anemia merupakan kondisi yang terjadi ketika jumlah sel darah merah dalam tubuh lebih rendah dari jumlah normal. Ketika sel darah merah dalam tubuh sedikit dan mengalami gangguan, maka tubuh tidak dapat menerima oksigen dengan cukup. Karena sel darah merah bertanggung jawab dalam mengirimkan oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh. Cara Mengatasi Anemia Berikut adalah beberapa Read More …

BAGIKAN

Jangan Ragu, Buah Alpukat Banyak Manfaat Bagi Ibu Hamil

Alpukat mengandung asam folat yang baik untuk perkembangan janin merupakan salah satu alasan kenapa ibu hamil dianjurkan mengonsumsi buah alpukat. Selain mengandung asam folat, apa saja manfaat alpukat untuk ibu hamil? Mari kita simak penjelasannya berikut ini 3 Manfaat Buah Alpukat untuk Ibu Hamil Melansir dari Alodokter, berikut iniĀ  beberapa manfaat alpukat untuk ibu hamil Read More …

BAGIKAN

Manfaat Buah Alpukat Bagi Kesehatan Tubuh Anda

Alpukat (Persea americana) merupakan salah satu jenis buah sehat yang bertekstur lembut dan memiliki rasa yang lezat. Buah ini diperkaya dengan berbagai kandungan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Berdasarkan data dariĀ Nutrient Database dari Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA), 40 gram alpukat setidaknya mengandung: 64 kalori 6 gram lemak 3,4 gram karbohidrat Kurang dari 1 gram Read More …

BAGIKAN