Pelayanan kedukaan 24 Jam
Sobat Elim, kebiasaan makan makanan yang berkolesterol tinggi, akan meningkatkan risiko penyakit jantung. Hal ini dikarenakan kolesterol dapat menyebabkan penumpukan lemak dalam pembuluh darah. Oleh karenanya, salah satu cara alami tanpa obat untuk menurunkan kolesterol adalah dengan mengonsumsi makanan sehat tinggi serat dan antioksidan. Mari kita simak rekomendasi makanan penurun kolesterol yang aman dan mudah ditemukan, diantaranya: Read More …
Saat sedang haid, beberapa wanita akan merasa kram, kelelahan, nyeri payudara dan masih banyak lagi. Salah satu cara untuk membantu meredakan nyeri saat haid dengan mengonsumsi makanan-makanan tertentu seperti buah bit Menurut Tracy Lockwood Beckerman, MS, RD, CDN, dengan tulisannya yang berjudul The Better Period Food Solution, tubuh sebenarnya membutuhkan nutrisi yang berbeda pada titik Read More …
Tanaman gandum dikenal sebagai salah satu bahan pangan yang terkenal di masyarakat dunia termasuk di Indonesia. Gandum merupakan salah satu makanan pokok yang banyak dikonsumsi dan sering kali dijadikan sebagai bahan baku untuk membuat roti, pasta, bulgur, dan mie. Gandum memiliki banyak kandungan yang penting dan baik untuk kesehatan. Kandungan Gizi Gandum Melansir dari Abbott, Read More …
Alpukat mengandung asam folat yang baik untuk perkembangan janin merupakan salah satu alasan kenapa ibu hamil dianjurkan mengonsumsi buah alpukat. Selain mengandung asam folat, apa saja manfaat alpukat untuk ibu hamil? Mari kita simak penjelasannya berikut ini 3 Manfaat Buah Alpukat untuk Ibu Hamil Melansir dari Alodokter, berikut ini beberapa manfaat alpukat untuk ibu hamil Read More …
Alpukat (Persea americana) merupakan salah satu jenis buah sehat yang bertekstur lembut dan memiliki rasa yang lezat. Buah ini diperkaya dengan berbagai kandungan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Berdasarkan data dari Nutrient Database dari Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA), 40 gram alpukat setidaknya mengandung: 64 kalori 6 gram lemak 3,4 gram karbohidrat Kurang dari 1 gram Read More …
Buah naga buah yang memiliki ciri khas warna merah ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Buah naga termasuk dalam kelompok spesies kaktus. Sebenarnya apa saja manfaat yang dihasilkan oleh buah naga jika kita rutin mengonsuminya? Yuk, mari kita simak informasi berikut ini! Melansir dari BNP Provinsi Jambi, berikut beberapa manfaat buah naga yang Read More …