Tag: mencegah osteoporosis

Rajin Makan Pisang Rebus, Ini Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh Anda, Termasuk Menurunkan Risiko Osteoporosis

Posted onAuthoradminLeave a comment

Sudahkah Sobat Elim rajin mengonsumsi pisang rebus? Jika belum, sebaiknya mulai dari sekarang rutinlah makan pisang rebus. Mengapa? Karena manfaat pisang rebus untuk kesehatan tidak kalah melimpah daripada pisang segar. Pisang rebus memiliki kandungan yang tinggi akan kalium, yang sangat membantu untuk menjaga kesehatan tubuh. Seperti dilansir dari laman SehatQ, pisang rebus yang ukurannya sedang Read More …

BAGIKAN

Makanan Sumber Protein Hewani yang Perlu Anda Ketahui

Posted onAuthoradminLeave a comment

Tubuh manusia selain memerlukan protein nabati, tentu juga baik untuk mengonsumsi protein hewani. Hal ini penting untuk mencukupi kebutuhan gizi seimbang dan membangun serta memperbaiki jaringan pada tubuh Anda.  Jangan salah, meskipun ada sebagian orang yang menerapkan pola makan vegetarian atau tidak mengonsumsi daging hewan, bukan berarti mereka tidak bisa mendapatkan protein hewani. Karena selain Read More …

BAGIKAN