Manfaat Antioksidan Sebagai Pelindung dari Radikal Bebas

Sobat Elim, apa yang Anda ketahui tentang antioksidan?  Ya benar, antioksidan merupakan senyawa yang fungsinya untuk membantu mencegah dan memperbaiki kerusakan sel-sel di dalam tubuh akibat paparan radikal bebas. Radikal bebas sering dikaitkan dengan penyakit-penyakit kronis. Pasalnya, apabila DNA diserang oleh radikal bebas dan rusak, maka DNA atau gen nya tidak dapat mampu memproduksi protein Read More …

BAGIKAN

Manfaat Cokelat Hitam yang Telah Terbukti Luar Biasa

Dark chocolate atau cokelat hitam sangatlah baik untuk kesehatan tubuh. Terbuat dari biji pohon kakao, cokelat hitam merupakan salah satu sumber antioksidan yang sangat baik. Selain mengandung antioksidan, cokelat hitam kaya akan kandungan mineral, seperti zat besi, magnesium dan zinc. Jenis cokelat yang cenderung agak pahit ini justru lebih baik untuk kesehatan dibanding cokelat manis. Read More …

BAGIKAN

Cara Memilih Coklat yang Sehat

Rasa coklat yang manis sering menjadi hidangan yang lezat untuk dimakan maupun menjadi minuman. Tetapi, Anda perlu berhati-hati, karena banyak jenis coklat yang justru memiliki kandungan gula yang tinggi dan berbahaya untuk kesehatan. Oleh karena itu, Anda perlu pilah pilih jenis coklat mana yang lebih sehat untuk tubuh. Mari Kita Simak Cara Memilih Coklat yang Read More …

BAGIKAN