Manfaat Antioksidan Sebagai Pelindung dari Radikal Bebas

Sobat Elim, apa yang Anda ketahui tentang antioksidan?  Ya benar, antioksidan merupakan senyawa yang fungsinya untuk membantu mencegah dan memperbaiki kerusakan sel-sel di dalam tubuh akibat paparan radikal bebas. Radikal bebas sering dikaitkan dengan penyakit-penyakit kronis. Pasalnya, apabila DNA diserang oleh radikal bebas dan rusak, maka DNA atau gen nya tidak dapat mampu memproduksi protein Read More …

BAGIKAN

Mengenal Manfaat Jantung Pisang

Sobat Elim, pada umumnya orang-orang mengonsumsi buah pisang, tetapi apakah pernah Anda mengonsumsi jantung pisang? Atau adakah diantara kita yang baru pertama kali mendengar istilah jantung pisang? Selain buahnya yang memiliki manfaat, bagian dari pohon pisang ini juga bermanfaat. Manfaat Jantung Pisang Bagi Kesehatan Melansir dari Hello Sehat, berikut manfaat jantung pisang untuk meningkatkan kesehatan Read More …

BAGIKAN

Khasiat Terong Ungu Memiliki Segudang Manfaat

Terong merupakan salah satu jenis buah yang sering dimasak sebagai sayur. Biasanya kita melihat terong disajikan sebagai lalapan, tumisan, ataupun sayur yang bersantan. Tidak hanya karena mudah diolah dan mempunyai rasa yang nikmat, terong kaya akan nutrisi. Beberapa contoh kandungan nutrisi yang ada pada terong ungu yaitu serat, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin C, vitamin Read More …

BAGIKAN

Kandungan dan Manfaat Pisang untuk Kesehatan

Siapa yang tidak tahu buah yang memiliki ciri khas berwarna kuning ini? Ya betul, pisang. Pisang merupakan salah satu buah yang popularitasnya cukup tinggi banyak diketahui orang-orang. Buah ini memiliki rasa yang manis dan tekstur yang lembut. Buah pisang cukup mudah ditemukan di pasaran serta memiliki harga yang terjangkau. Kandungan Nutrisi Buah Pisang Berdasarkan data Read More …

BAGIKAN