Fakta Menarik Beras Merah Baik untuk Dikonsumsi

Beras merah adalah sejenis varietas beras yang memiliki warna merah atau cokelat kemerahan pada bijinya. Beras merah mengandung lebih banyak serat, vitamin, mineral, dan antioksidan daripada beras putih biasa. Serat yang terkandung dalam beras merah membantu meningkatkan pencernaan dan menjaga kesehatan usus. Vitamin dan mineral yang terkandung dalam beras merah meliputi vitamin B kompleks, zat Read More …

BAGIKAN

Makanan dan Minuman Pantangan Penderita TBC

Melansir dari berbagai sumber, Tuberkulosis atau TBC adalah penyakit infeksi saluran pernapasan yang disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis. TBC memang menjadi penyakit yang mengkhawatirkan. Diketahui bahwa TBC adalah penyakit menular dan penularannya melalui udara. Penyakit tuberkulosis (TBC) memang masih dapat diobati dengan antibiotik. Namun selain itu, penderita tuberkulosis (TBC) juga diharuskan memenuhi gizi seimbang. Maka Read More …

BAGIKAN

Mengenal 5 Jenis Nasi dan Manfaatnya

Salah satu makanan pokok kita sebagai masyarakat Indonesia adalah nasi. Sampai ada istilah “belum makan kalau belum pakai nasi”. Kandungan berbagai macam nutrisi yang ada di dalam nasi menyimpan manfaat bagi tubuh. Di Indonesia, paling banyak orang mengonsumsi nasi putih. Padahal banyak jenis nasi lainnya dan setiap jenis nasi memiliki manfaat yang berbeda bagi kesehatan.  Read More …

BAGIKAN