Menyembuhkan Batin dengan Self Healing

Tentunya Sobat Elim pernah mendengar kata “Healing” bukan?. Pada mulanya kata “hiling-hiling” atau “healing” merupakan istilah serapan dari kata Bahasa Inggris “healing” yang artinya suatu proses untuk membuat seseorang sembuh atau terobati batinnya. Fakta bahwa pikiran dan tubuh adalah satu kesatuan. Semua hal yang dirasakan di dada dalam bentuk emosi seperti perasaan marah, sedih, senang, Read More …

BAGIKAN

Terapkan Self Forgiveness, Memaafkan Diri Sendiri

Sobat Elim, sebenarnya apa itu kecewa?  Merangkum dari berbagai sumber kekecewaan adalah suatu perasaan tidak bahagia, tidak menyenangkan, dan tidak nyaman yang dialami oleh seseorang ketika orang tersebut merasakan sesuatu terjadi tidak sesuai dengan yang diharapkan atau tidak sesuai ekspektasi. Harapannya tidak terpenuhi, sehingga timbul perasaan sedih atau kecewa dalam diri orang tersebut. Walaupun terasa Read More …

BAGIKAN

Hidup Lebih Bahagia dengan Menerapkan Self Acceptance

Merangkum dari berbagai sumber, istilah self acceptance adalah kemampuan seseorang dalam penerimaan diri, menyikapi situasi dengan cara positif. Seseorang yang sudah menerapkan self acceptance adalah yang mampu menerima kelebihan dan kekurangan yang ada pada dirinya sendiri. Tetapi self acceptance ini tidak mudah untuk sebagian besar orang. Banyak faktor yang mempengaruhinya. Contohnya yakni melansir dari Alodokter,orang Read More …

BAGIKAN