Pelayanan kedukaan 24 Jam
Sobat Elim, jika kita sedang berdukacita, percayalah dibalik kedukaan dan rasa sakit yang dialami terdapat makna yang berharga. Dukacita adalah perasaan sedih yang timbul ketika seseorang mengalami kehilangan atau kekecewaan dalam hidupnya. Proses penerimaan saat menghadapi momen kehilangan memang tentu berbeda-beda bagi tiap orang. Banyak fase yang harus dilalui mulai dari sedih, ingin menyendiri, menghindari Read More …
Pernahkah Sobat Elim menyalahkan diri sendiri atau self blaming ketika menghadapi situasi yang tidak sesuai dengan harapan? Misalnya, terbesit dalam pemikiran seperti “Seandainya aku lebih…” atau “Coba aja kalau aku tidak ada diposisi ini” dan pemikiran-pemikiran lainnya yang menyalahkan diri sendiri. Self blaming adalah tindakan menyalahkan diri sendiri secara berlebihan atau dapat dikatakan melakukan pelecehan emosional terhadap diri Read More …
Sobat Elim, sebenarnya apa itu kecewa? Merangkum dari berbagai sumber kekecewaan adalah suatu perasaan tidak bahagia, tidak menyenangkan, dan tidak nyaman yang dialami oleh seseorang ketika orang tersebut merasakan sesuatu terjadi tidak sesuai dengan yang diharapkan atau tidak sesuai ekspektasi. Harapannya tidak terpenuhi, sehingga timbul perasaan sedih atau kecewa dalam diri orang tersebut. Walaupun terasa Read More …
Positive thinking atau berpikir positif artinya Anda mampu menghadapi tantangan dan rintangan yang ada dengan cara pandang yang positif. Hal ini bukan artinya Anda mengabaikan situasi, melainkan Anda mampu menghadapi secara lebih positif terhadap perubahan yang terjadi di dalam hidup. Awalnya, berpikir positif dimulai dengan berbicara pada diri sendiri atau self-talk. Karena jika kondisi kepala Read More …