Cara Menjaga Kesehatan Mata di Era Digital

Kita memasuki new era, yakni era digital dimana semuanya memakai digital. Era digital saat ini, kebanyakan dari kita menghabiskan banyak waktu di depan layar komputer, ponsel, atau perangkat elektronik lainnya. Sering terpapar layar elektronik ternyata kurang bagus untuk kesehatan mata. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menjaga kesehatan mata dengan bijak. Merangkum dari berbagai Read More …

BAGIKAN

Sejarah dan Tema Hari Penglihatan Sedunia 12 Oktober 2023

Kesehatan mata adalah hal yang harus diperhatikan dan penting bagi kita untuk memeliharanya agar tetap sehat. World Sight Day atau Hari Penglihatan Sedunia setiap tahun disuarakan agar orang-orang lebih memperhatikan kesehatan mata dan menjaganya. Pada tahun ini Hari Penglihatan Sedunia jatuh pada Kamis, 12 Oktober 2023. Sejarah Hari Penglihatan Sedunia Dikutip dari laman Awareness Day, Read More …

BAGIKAN

11 Oktober Selalu Diperingati Sebagai Hari Anak Perempuan Internasional

Tanggal 11 Oktober setiap tahunnya selalu diperingati sebagai Hari Anak Perempuan Internasional. Peringatan tersebut pada tahun ini jatuh hari Rabu, 11 Oktober 2023. Bagaimana sejarahnya? Peringatan Hari Anak Perempuan Sedunia ini telah diperingati selama lebih dari 10 tahun. Peringatan ini dimulai sejak tahun 2012. Pertama kali berawal dari konferensi dunia yang diadakan di Beijing, Tiongkok Read More …

BAGIKAN

Hidup Makin Bahagia dan Damai dengan Berpikir Positif

Setiap orang tentu akan selalu berusaha mewujudkan impian selama masa hidupnya. Banyak orang yang selalu mencari apa itu arti kebahagiaan. Apakah kebahagiaan ketika memiliki uang banyak? Apakah kebahagiaan ketika memiliki waktu dengan keluarga? Apakah kebahagiaan dengan memiliki kesehatan? Tak jarang, pikiran-pikiran negatif muncul akibat kita merasa tidak mencapai kondisi yang diharapkan. Pikiran-pikiran negatif yang muncul Read More …

BAGIKAN

5 Jenis Penyakit Penyebab Kematian Tertinggi di Indonesia

Banyak manusia termasuk di Indonesia meninggal setiap tahun karena beragam penyakit. Data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018, Indonesia mengalami peningkatan dalam suatu kelompok penderita penyakit tidak menular dan menjadi penyebab kematian tertinggi di Indonesia. Berdasarkan data WHO (2019), berikut adalah lima jenis penyakit penyebab kematian tertinggi di Indonesia yang dapat menjadi perhatian bagi kita semua:  Read More …

BAGIKAN

Intip Tips Cara Mencintai Diri Sendiri

1. Berhenti membandingkan diri dengan orang lain Sudah menjadi salah satu tabiat manusia untuk menjadi kompetitif, dan hal ini sangatlah wajar. Namun, bersikap kompetitif berlebihan pada semua hal, dapat berbahaya. Sebab, hal ini dapat membuat seseorang membandingkan dirinya kepada orang lain. Padahal, membandingkan diri sendiri dengan orang lain tidak ada gunanya. Lantaran setiap orang unik, Read More …

BAGIKAN

Tips Mencintai Diri Sendiri

Self love berarti menerima siapa diri kita dan merasa cukup dengan apa adanya diri kita. Sementara orang narsis akan menganggap bahwa dirinya pantas menjadi topik utama pembicaraan dan setiap detik adalah waktu yang berharga untuk menjelaskan siapa diri dan apa pencapaiannya. Berikut ini 5 tips sederhana untuk mulai mencintai diri sendiri: Mengapresiasi diri saat berhasil Read More …

BAGIKAN

Makna Hari Batik Nasional 2023

Batik adalah salah satu warisan budaya Indonesia yang sangat berharga dan sudah menjadi identitas bangsa ini. Pemerintah Indonesia bahkan telah menetapkan satu hari khusus sebagai Hari Batik Nasional, yakni 2 Oktober 2023. Ditetapkannya tanggal 2 Oktober sebagai Hari Batik Nasional bukannya tanpa alasan. Penetapan tersebut didasarkan pada tanggal diakuinya batik sebagai warisan budaya takbenda oleh Read More …

BAGIKAN

Kenali Gejala Penyakit Jantung Koroner Pada Wanita dan Pria

Penyakit jantung koroner ataupun penyakit jantung turunan lainnya bisa dialami baik pria ataupun wanita. Gejala penyakit jantung koroner bisa saja dirasakan berbeda-beda satu orang dengan yang lainnya. Namun gejala penyakit ini tetap memiliki kesamaan dan kemiripan di antara berbagai gejala yang timbul. Untuk gejala penyakit jantung koroner secara umum adalah sebagai berikut: Nyeri dada, yang Read More …

BAGIKAN

Jenis Buah yang Bagus untuk Kesehatan Jantung

Buah-buahan menjadi salah satu makanan sehat yang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Buah-buahan merupakan makanan yang kaya akan serat, vitamin, mineral, dan antioksidan. Inilah alasan mengapa buah baik dikonsumsi setiap hari. Salah satu manfaat mengonsumsi buah-buahan secara rutin adalah untuk melindungi tubuh dari berbagai risiko seperti risiko masalah penyakit jantung. Masalah kesehatan jantung tidak sehat Read More …

BAGIKAN