Sikap Hati Menyambut Natal

Sobat Elim, tidak terasa ya Hari Raya Natal akan segera tiba. Apakah kita sudah mempersiapkannya dengan baik dalam menyambut Hari Raya Natal 2023 ini? Jika sudah, persiapan menyambut natal apa saja yang Sobat Elim sudah siapkan, apakah pohon natal, kado, makanan, hampers natal, terlebih lagi hati kita masing-masing? Ya, sejatinya dalam menyambut natal kita perlu menyiapkan Read More …

BAGIKAN

3 Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan

Sobat Elim, biasanya yang kita konsumsi adalah jambu bijinya bukan? Tetapi, tahukah Anda, bahwa daun jambu biji juga layak dikonsumsi karna memiliki banyak manfaat loh. Manfaat daun jambu biji berasal dari kandungan antioksidan seperti vitamin C, serta kalium, dan serat. Dikutip dari WebMD, dibeberapa negara daun jambu biji biasanya digunakan sebagai obat diare, seperti India Read More …

BAGIKAN

Hindari Kebiasaan Ini Agar Mulut dan Gigi Tetap Sehat

Sobat Elim, merawat mulut dan gigi dapat dilakukan dengan cara membersihkan gigi dengan benar setiap hari minimal 2x sehari dan rutin memeriksakan ke dokter gigi, tujuannya untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut. Merawat gigi dan mulut bisa dilakukan dengan cara membersihkan gigi dengan benar hingga rutin memeriksakan diri ke dokter gigi, dengan tujuan untuk menjaga Read More …

BAGIKAN

Hari Penyandang Disabilitas Internasional 2023 Tema dan Sejarah

Tanggal 3 Desember setiap tahunnya diperingati sebagai Hari Penyandang Disabilitas Internasional atau International Day of Disabled Persons. Peringatan tersebut bertujuan untuk meningkatkan pemahaman masyarakat luas tentang isu-isu disabilitas dan dukungan terhadap martabat, hak-hak, dan kesejahteraan para penyandang disabilitas diseluruh dunia. Hari Penyandang Disabilitas Internasional pertama kali ditetapkan yakni pada tahun 1992 oleh Majelis Umum PBB Read More …

BAGIKAN

Rekomendasi Minuman untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Sobat Elim, tekanan darah tinggi adalah kondisi yang tidak boleh dibiarkan begitu saja ya. Tekanan darah yang tidak terkendali dapat menyebabkan komplikasi seperti penyakit jantung dan stroke. Orang dewasa yang memiliki penyakit hipertensi atau darah tinggi jika memiliki tekanan darah 140/90 mmHg. Minuman Bagus untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi 1. Jus Tomat Melansir Health Line, Read More …

BAGIKAN

Manfaat Jahe untuk Kesehatan Tubuh

Jahe adalah tumbuhan yang mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh loh Sobat Elim. Tumbuhan yang berasal dari Asia Tenggara ini terkenal karena aroma dan rasanya yang khas sehingga biasanya banyak dimanfaatkan sebagai bumbu dapur hingga digunakan sebagai jamu untuk pengobatan alternatif. Kandungan Gizi Jahe Menurut Pusat Jurnal Ilmiah Universitas Medan Area, jahe atau ginger mengandung Read More …

BAGIKAN

Ini Tekanan Darah Normal Berdasarkan Usia

Menurut Centers for Disease Control and Prevention, tekanan darah adalah tekanan darah yang mendorong dinding arteri Anda. Arteri membawa darah dari jantung ke bagian lain tubuh Anda. Tekanan darah Anda biasanya naik dan turun sepanjang hari. Perlu diketahui bahwa tekanan darah manusia ditentukan oleh volume darah, elastisitas pembuluh darah, dan kemampuan jantung dalam melakukan kontraksi. Hal Read More …

BAGIKAN

25 November Memperingati Hari Guru Nasional

Sobat Elim sebentar lagi kita akan bersama-sama memperingati Hari Guru Nasional. Hari Guru Nasional akan diperingati besok Sabtu, 25 November 2023. Hari Guru Nasional selalu diperingati setiap tanggal 25 November sebagai bentuk menghargai perjuangan para guru hebat di Indonesia. Sejarah Hari Guru Nasional Hari Guru Nasional ditetapkan oleh pemerintah melalui Keputusan Presiden Nomor 78 Tahun Read More …

BAGIKAN

Begini Cara Menolong Teman yang Melakukan Self Harm

Self harm adalah tindakan seseorang menyakiti diri sendiri untuk meluapkan emosi yang dirasakan di dalam dirinya. Self harm dapat dilakukan oleh siapapun, bahkan sulit untuk ditentukan batasan usianya. Berdasarkan penelitian self harm lebih banyak dilakukan oleh remaja dan dewasa muda baik pria maupun wanita. Sebetulnya kita dapat melihat tanda-tanda apakah orang disekeliling kita melakukan self Read More …

BAGIKAN

Mengenal Self Harm, Perilaku Menyakiti Diri Sendiri

Mungkin Sobat Elim pernah mendengar istilah self harm. Kini, banyak remaja yang melakukan self harm karena terjebak oleh rasa frustasi dan rasa ingin menyerah melanjutkan hidup. Mereka melakukan self harm dengan cara menyakiti diri sendiri menggunakan silet untuk menyayat tangan, kaki, ataupun anggota tubuh yang lain. Apabila kebiasaan ini dibiarkan, tentu sangat berbahaya bagi kesehatan fisik dan jiwa Read More …

BAGIKAN