Makanan Sumber Protein Hewani yang Perlu Anda Ketahui

Tubuh manusia selain memerlukan protein nabati, tentu juga baik untuk mengonsumsi protein hewani. Hal ini penting untuk mencukupi kebutuhan gizi seimbang dan membangun serta memperbaiki jaringan pada tubuh Anda.  Jangan salah, meskipun ada sebagian orang yang menerapkan pola makan vegetarian atau tidak mengonsumsi daging hewan, bukan berarti mereka tidak bisa mendapatkan protein hewani. Karena selain Read More …

BAGIKAN

Pernahkah Anda Mengalami Pusing Setelah Makan? Inilah Penyebabnya

Setelah makan harusnya tubuh terasa lebih segar dan berenergi. Tetapi, mungkin kadang kala kepala Anda terasa pusing setelah makan. Kondisi tersebut pasti membuat Anda tidak nyaman. Keluhan kepala pusing setelah makan dapat muncul mulai dari ringan hingga berat. Sebenarnya menurut laman Alodokter, kondisi ini bukan hal serius dan dapat hilang tanpa perlu adanya pengobatan khusus. Read More …

BAGIKAN

24 Mei 2023 Diperingati Sebagai Hari Skizofrenia Sedunia

Tanggal 24 Mei 2023 diperingati sebagai Hari Skizofrenia Sedunia. Peringatan ini dilambangkan dengan pita berwarna silver dan diperingati setiap tanggal 24 Mei untuk meningkatkan pemahaman tentang Skizofrenia. Dikutip dari Healthline, istilah Skizofrenia pertama kali ditemukan yakni oleh psikiater yang berasal dari Swiss pada tahun 1910, bernama Dr. Paul Eugen Bleuler yang artinya “pemisahan pemikiran”. Peringatan Read More …

BAGIKAN

Tips Memilih Daging yang Layak dan Aman Untuk Konsumsi

Daging adalah salah satu sumber protein hewani yang dibutuhkan dan penting untuk tubuh. Tetapi, perlu diwaspadai karena daging juga menjadi salah satu makanan yang memiliki potensi menjadi penyebab menularnya penyakit yang membahayakan tubuh Anda. Hal ini karena bisa jadi daging tersebut sudah terkontaminasi dengan bakteri. Beberapa kriteria daging yang aman dikonsumsi yakni mulai dari warna, Read More …

BAGIKAN

Jangan Sepelekan Nyeri Sakit Kepala, Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius!

Sakit kepala adalah hal yang umum dialami oleh banyak orang. Pemicunya dapat bermacam-macam. Mulai dari karena stres, dehidrasi karena paparan cuaca panas, dan banyak faktor lainnya yang dapat memicu sakit kepala. Walaupun umum dialami terkadang sakit kepala dapat menjadi tanda serius apabila sering terjadi dan tidak segera ditindaklanjuti. Gejala Sakit Kepala yang Berbahaya Sakit kepala Read More …

BAGIKAN

Sejarah Singkat 20 Mei Diperingati Sebagai Hari Kebangkitan Nasional

Hari Kebangkitan Nasional diperingati tanggal 20 Mei tiap tahunnya oleh bangsa Indonesia. Latar belakang diperingatinya Hari Kebangkitan Nasional tidak lepas dari berdirinya organisasi. Oleh karena itu tanggal 20 Mei 1908 adalah waktu berdirinya organisasi pergerakan nasional pertama di Indonesia, yakni Budi Utomo atau Boedi Oetomo. Presiden Soekarno yang mencetuskan untuk menetapkan Hari Kebangkitan Nasional di Read More …

BAGIKAN

Kamis, 18 Mei 2023 Hari Libur Kenaikan Isa Almasih

Hari perayaan Kenaikan Isa Almasih tahun ini akan diperingati pada hari Kamis, 18 Mei 2023. Perayaan Kenaikan Isa Almasih selalu diperingati tepat 40 hari setelah Kebangkitan Yesus di hari raya Paskah dan 10 hari sebelum hari raya Pentakosta. Melansir dari laman Ensiklopedia Britannica, peristiwa Kenaikan Isa Almasih adalah peristiwa Yesus Kristus terangkat naik ke langit Read More …

BAGIKAN

Daftar Makanan Sehat Memelihara Kesehatan Jantung

Penyakit jantung merupakan penyakit yang paling banyak diderita oleh masyarakat dunia termasuk di Indonesia. Hal itu dibuktikan berdasarkan catatan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), penyakit jantung menduduki peringkat pertama penyebab kematian di dunia. Menurut WHO, angka kematian akibat penyakit jantung secara global mencapai 18,6 juta orang per tahunnya. Indonesia sendiri, penyakit jantung masih menduduki peringkat pertama Read More …

BAGIKAN

Tahu Tinggi Protein, Apa Saja Sih Manfaatnya?

Tahu adalah salah satu bahan pangan sumber protein yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Makanan yang sederhana tetapi kaya akan kandungan nutrisi. Berdasarkan data miliki Badan Pusat Statistik Nasional pada 2015, konsumsi kedelai di Indonesia paling banyak adalah dalam wujud bentuk tahu, tempe, dan kecap. Hal ini membuat kita mengetahui bahwa kedelai merupakan tanaman pangan yang Read More …

BAGIKAN

Manfaat yang Anda Peroleh dari Tindakan Peduli Kepada Sesama

“Kedalaman makna hidup manusia ditentukan oleh kemampuan mereka untuk peduli kepada sesama” – Pablo Casals Melakukan hal baik kepada sesama tidak hanya sebagai bentuk perwujudan kita sebagai makhluk sosial, tetapi juga rasa ungkapan syukur kita atas berkat rahmat yang sudah Tuhan berikan bagi kehidupan kita. Kedermawanan merupakan suatu bentuk kepedulian bagi sesama yang sudah umum Read More …

BAGIKAN