Intip Tips Cara Mencintai Diri Sendiri

1. Berhenti membandingkan diri dengan orang lain Sudah menjadi salah satu tabiat manusia untuk menjadi kompetitif, dan hal ini sangatlah wajar. Namun, bersikap kompetitif berlebihan pada semua hal, dapat berbahaya. Sebab, hal ini dapat membuat seseorang membandingkan dirinya kepada orang lain. Padahal, membandingkan diri sendiri dengan orang lain tidak ada gunanya. Lantaran setiap orang unik, Read More …

BAGIKAN

Tips Mencintai Diri Sendiri

Self love berarti menerima siapa diri kita dan merasa cukup dengan apa adanya diri kita. Sementara orang narsis akan menganggap bahwa dirinya pantas menjadi topik utama pembicaraan dan setiap detik adalah waktu yang berharga untuk menjelaskan siapa diri dan apa pencapaiannya. Berikut ini 5 tips sederhana untuk mulai mencintai diri sendiri: Mengapresiasi diri saat berhasil Read More …

BAGIKAN

Makna Hari Batik Nasional 2023

Batik adalah salah satu warisan budaya Indonesia yang sangat berharga dan sudah menjadi identitas bangsa ini. Pemerintah Indonesia bahkan telah menetapkan satu hari khusus sebagai Hari Batik Nasional, yakni 2 Oktober 2023. Ditetapkannya tanggal 2 Oktober sebagai Hari Batik Nasional bukannya tanpa alasan. Penetapan tersebut didasarkan pada tanggal diakuinya batik sebagai warisan budaya takbenda oleh Read More …

BAGIKAN

Kenali Gejala Penyakit Jantung Koroner Pada Wanita dan Pria

Penyakit jantung koroner ataupun penyakit jantung turunan lainnya bisa dialami baik pria ataupun wanita. Gejala penyakit jantung koroner bisa saja dirasakan berbeda-beda satu orang dengan yang lainnya. Namun gejala penyakit ini tetap memiliki kesamaan dan kemiripan di antara berbagai gejala yang timbul. Untuk gejala penyakit jantung koroner secara umum adalah sebagai berikut: Nyeri dada, yang Read More …

BAGIKAN

Jenis Buah yang Bagus untuk Kesehatan Jantung

Buah-buahan menjadi salah satu makanan sehat yang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Buah-buahan merupakan makanan yang kaya akan serat, vitamin, mineral, dan antioksidan. Inilah alasan mengapa buah baik dikonsumsi setiap hari. Salah satu manfaat mengonsumsi buah-buahan secara rutin adalah untuk melindungi tubuh dari berbagai risiko seperti risiko masalah penyakit jantung. Masalah kesehatan jantung tidak sehat Read More …

BAGIKAN

Tema Hari Jantung Sedunia 2023

Hari Jantung Sedunia atau World Heart Day diperingati setiap tanggal 29 September. Peringatan ini memiliki tujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang penyakit jantung dan tindakan pencegahan penyakit kardiovaskular. Pada momen ini juga berfokus untuk mendidik masyarakat mengenai tanda dan gejala penyakit kardiovaskular untuk menghindari komplikasi lebih lanjut serta mendorong masyarakat menanamkan gaya hidup sehat demi Read More …

BAGIKAN

Hari Memperingati Maulid Nabi 2023 Jatuh Tanggal 28 September

Maulid Nabi Muhammad SAW akan diperingati bulan September ini. Tanggal berapa Maulid Nabi 2023?  Mengutip laman NU Online, peringatan Maulid Nabi diperingati setiap tanggal 12 Rabiul Awal. Ini merupakan perayaan umat Islam di berbagai negara untuk memperingati kelahiran Rasulullah SAW. Dalam memperingati hari Maulid Nabi Muhammad SAW, biasanya disertai dengan berbagai tradisi seperti pengajian, sholawatan, Read More …

BAGIKAN

Cara Menghibur Orang yang Sedang Berduka

Ada kalanya seseorang mengalami fase bahagia, tetapi ada kalanya juga seseorang mengalami duka kesedihan, baik karena patah hati, impian yang tidak tercapai, hingga kehilangan orang yang tersayang. Pada waktu bersedih atau merasa terpuruk, ketahanan seseorang terhadap situasi dan kondisi tersebut tentu berbeda-beda. Pada masa-masa bersedih dan terpuruk, orang akan cenderung memerlukan dukungan yang menguatkan untuk Read More …

BAGIKAN

Etika Menyampaikan Kabar Duka

Pernahkah Anda merasa kesulitan dalam menyampaikan sesuatu yang bersifat emosional, seperti kabar duka? Berita duka memiliki pengaruh emosional yang tinggi sehingga harus berhati-hati dalam menyampaikannya. Tidak semua orang mengerti dan memahami bagaimana cara menyampaikan kabar duka dengan baik namun tetap menunjukkan sifat empati. Berikut adalah cara yang tepat untuk dapat menyampaikan kabar duka: Jangan Menampilkan Read More …

BAGIKAN

Makanan Pantangan Penderita Asam Urat

Gout atau penyakit asam urat adalah bentuk artritis yang menyakitkan yang terjadi ketika terlalu banyak asam urat menumpuk dan membentuk kristal di persendian. Melansir WebMD, tubuh manusia memproduksi asam urat setelah memecah zat yang disebut purin, yang ditemukan di banyak makanan. Oleh sebab itu, penderita asam urat sebaiknya menghindari makanan yang mengandung banyak purin untuk Read More …

BAGIKAN