Berbagai Manfaat Susu Kedelai Untuk Kesehatan

Seperti namanya, susu kedelai terbuat dari kacang kedelai. Jadi, nutrisi pada susu ini kurang lebih sama dengan kacang kedelai.  Secara alami, susu kedelai mengandung asam lemak dan flavonoid yang bertindak sebagai antioksidan dan antiinflamasi. Flavonoid juga memiliki senyawa yang bersifat melindungi jantung (cardioprotective). Lalu, apa manfaat susu kedelai bagi kesehatan? Yuk, simak penjelasan yang telah Read More …

BAGIKAN

Jarang Diketahui Ternyata Ini 6 Manfaat Buah Mengkudu Untuk Kesehatan

Sobat Elim tau apa itu mengkudu? Mengkudu adalah buah yang berasal dari tanaman cemara tropis. Buah ini telah lama digunakan sebagai obat tradisional untuk meningkatkan sistem kekebalan dan detoksifikasi pada tubuh. Buah mengkudu kaya akan antioksidan dan mengandung berbagai jenis vitamin seperti Vitamin C, vitamin A, vitamin B3 (niasin) dan juga zat besi. Lalu, apa Read More …

BAGIKAN

7 Obat Alami yang Ampuh Mengatasi Panas Dalam

Panas dalam adalah kondisi yang membuat seseorang tidak nyaman saat beraktivitas. Panas dalam sendiri merupakan gejala ketika seseorang mengalami sakit tenggorokan yang membuat penderitanya merasakan nyeri dan terasa panas di area tenggorokan. Nah, bagi Anda yang mengalami kondisi seperti ini tidak perlu cemas karena Anda bisa mengobatinya dengan obat herbal. Telah dirangkum dari berbagai sumber, Read More …

BAGIKAN

Mengatasi Panas Dalam Kala Cuaca Panas Melanda

Saat ini khususnya di Indonesia sedang mengalami kemarau panjang dan suhu ekstrim. Panas yang dapat mencapai 40 derajat lebih, dapat mengakibatkan seseorang lebih mudah terserang penyakit. Salah satunya yakni sakit tenggorokan dengan gejala panas dalam. Ketika seseorang mengalami panas dalam, ia akan merasakan tidak nyaman pada tenggorokan, tidak nyaman atau nyeri saat menelan. Cara Mengatasi Read More …

BAGIKAN

Cara Menjaga Kesehatan Mata di Era Digital

Kita memasuki new era, yakni era digital dimana semuanya memakai digital. Era digital saat ini, kebanyakan dari kita menghabiskan banyak waktu di depan layar komputer, ponsel, atau perangkat elektronik lainnya. Sering terpapar layar elektronik ternyata kurang bagus untuk kesehatan mata. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menjaga kesehatan mata dengan bijak. Merangkum dari berbagai Read More …

BAGIKAN

Sejarah dan Tema Hari Penglihatan Sedunia 12 Oktober 2023

Kesehatan mata adalah hal yang harus diperhatikan dan penting bagi kita untuk memeliharanya agar tetap sehat. World Sight Day atau Hari Penglihatan Sedunia setiap tahun disuarakan agar orang-orang lebih memperhatikan kesehatan mata dan menjaganya. Pada tahun ini Hari Penglihatan Sedunia jatuh pada Kamis, 12 Oktober 2023. Sejarah Hari Penglihatan Sedunia Dikutip dari laman Awareness Day, Read More …

BAGIKAN

Hidup Makin Bahagia dan Damai dengan Berpikir Positif

Setiap orang tentu akan selalu berusaha mewujudkan impian selama masa hidupnya. Banyak orang yang selalu mencari apa itu arti kebahagiaan. Apakah kebahagiaan ketika memiliki uang banyak? Apakah kebahagiaan ketika memiliki waktu dengan keluarga? Apakah kebahagiaan dengan memiliki kesehatan? Tak jarang, pikiran-pikiran negatif muncul akibat kita merasa tidak mencapai kondisi yang diharapkan. Pikiran-pikiran negatif yang muncul Read More …

BAGIKAN

5 Jenis Penyakit Penyebab Kematian Tertinggi di Indonesia

Banyak manusia termasuk di Indonesia meninggal setiap tahun karena beragam penyakit. Data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018, Indonesia mengalami peningkatan dalam suatu kelompok penderita penyakit tidak menular dan menjadi penyebab kematian tertinggi di Indonesia. Berdasarkan data WHO (2019), berikut adalah lima jenis penyakit penyebab kematian tertinggi di Indonesia yang dapat menjadi perhatian bagi kita semua:  Read More …

BAGIKAN

Kenali Gejala Penyakit Jantung Koroner Pada Wanita dan Pria

Penyakit jantung koroner ataupun penyakit jantung turunan lainnya bisa dialami baik pria ataupun wanita. Gejala penyakit jantung koroner bisa saja dirasakan berbeda-beda satu orang dengan yang lainnya. Namun gejala penyakit ini tetap memiliki kesamaan dan kemiripan di antara berbagai gejala yang timbul. Untuk gejala penyakit jantung koroner secara umum adalah sebagai berikut: Nyeri dada, yang Read More …

BAGIKAN

Jenis Buah yang Bagus untuk Kesehatan Jantung

Buah-buahan menjadi salah satu makanan sehat yang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Buah-buahan merupakan makanan yang kaya akan serat, vitamin, mineral, dan antioksidan. Inilah alasan mengapa buah baik dikonsumsi setiap hari. Salah satu manfaat mengonsumsi buah-buahan secara rutin adalah untuk melindungi tubuh dari berbagai risiko seperti risiko masalah penyakit jantung. Masalah kesehatan jantung tidak sehat Read More …

BAGIKAN