Tema Hari Jantung Sedunia 2023

Hari Jantung Sedunia atau World Heart Day diperingati setiap tanggal 29 September. Peringatan ini memiliki tujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang penyakit jantung dan tindakan pencegahan penyakit kardiovaskular. Pada momen ini juga berfokus untuk mendidik masyarakat mengenai tanda dan gejala penyakit kardiovaskular untuk menghindari komplikasi lebih lanjut serta mendorong masyarakat menanamkan gaya hidup sehat demi Read More …

BAGIKAN

Makanan Pantangan Penderita Asam Urat

Gout atau penyakit asam urat adalah bentuk artritis yang menyakitkan yang terjadi ketika terlalu banyak asam urat menumpuk dan membentuk kristal di persendian. Melansir WebMD, tubuh manusia memproduksi asam urat setelah memecah zat yang disebut purin, yang ditemukan di banyak makanan. Oleh sebab itu, penderita asam urat sebaiknya menghindari makanan yang mengandung banyak purin untuk Read More …

BAGIKAN

Langkah Menuju Pola Hidup Sehat

Pola hidup sehat itu penting untuk diterapkan dalam kehidupan kita agar dapat melindungi diri dari beragam penyakit serta baik untuk kesehatan mental. Pola hidup seseorang biasanya dipengaruhi oleh kebiasaan atau gaya hidup, kondisi yang jauh dari orang tua seperti anak kos, dan aktivitas sehari-hari. Jadwal kegiatan rutinitas seseorang yang padat dapat mempengaruhi pola makan, waktu Read More …

BAGIKAN

Penyakit yang Dapat Disembuhkan Jeruk Nipis

Jeruk nipis adalah salah satu jenis buah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Sejak dahulu, jeruk nipis sering dijadikan sebagai obat untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Jeruk nipis memiliki banyak kandungan yang bermanfaat bagi tubuh seperti kaya akan antioksidan, vitamin C, kalium, vitamin A, vitamin B, vitamin D, kalsium, dan magnesium. Senyawa antiinflamasi yang terkandung Read More …

BAGIKAN

Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan Anda

Jeruk nipis atau bahasa latinnya Citrus aurantifolia telah dikenal sejak lama sebagai tanaman yang memiliki banyak manfaat. Umumnya jeruk nipis digunakan sebagai bahan penyedap rasa yang membuat makanan menjadi lebih lezat terutama makanan berkuah seperti soto, sop, mie, ataupun juga dapat digunakan pada sambal untuk membuat cita rasa asam dan segar pada sambal.  Melansir dari Read More …

BAGIKAN

Hindari 4 Makanan Ini Bagi Penderita Kolesterol Tinggi

Kolesterol adalah suatu zat yang dibutuhkan oleh tubuh untuk memproduksi vitamin D dan beberapa hormon. Namun, perlu diperhatikan jika kandungan tersebut terlalu tinggi di dalam tubuh, beberapa penyakit dan komplikasi mungkin akan terjadi dan berbahaya bagi orang yang mengidapnya.  Sekitar 30 persen kandungan kolesterol diperoleh melalui makanan yang masuk ke tubuh. Maka dari itu, sangat Read More …

BAGIKAN

Mengetahui Gejala dan Penyebab Mental Illness atau Gangguan Mental

Merangkum dari berbagai sumber, Mental illness atau yang disebut juga sebagai gangguan mental adalah istilah yang mengacu pada kondisi yang memengaruhi pikiran, perasaan, suasana hati, atau perilaku seseorang. Kondisi ini dapat terjadi sesekali bahkan bisa berlangsung dalam kurun waktu yang lama. Kondisi ini dapat terjadi pada siapa saja baik pada perempuan maupun laki-laki, dari anak-anak Read More …

BAGIKAN

Pentingnya Memahami Kesehatan Mental Dapat Mempengaruhi Kesehatan Remaja

“Syukurin kena mental lu…” Kata-kata itu sering terdengar untuk membully ataupun melemahkan lawan bicara, dan kondisi ini sering kita temui pada anak-anak remaja zaman sekarang. Kesehatan mental dipengaruhi oleh peristiwa dalam kehidupan yang meninggalkan dampak yang besar pada kepribadian dan perilaku seseorang. Peristiwa yang dapat memengaruhi kesehatan mental beberapa diantaranya adalah kekerasan dalam rumah tangga, Read More …

BAGIKAN

Jenis Sayuran Baik Untuk Mengurangi Risiko Kebutaan Mata

Sayuran dikenal sebagai sumber nutrisi dan sehat untuk tubuh. Salah satu manfaatnya yaitu bisa menjaga kesehatan mata. Tidak hanya baik bagi mata, tentu saja sayuran ini juga baik bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Apa saja sayuran yang baik untuk kesehatan mata sehingga dapat mengurangi risiko kebutaan pada mata? Mari kita simak penjelasannya berikut ini ya Read More …

BAGIKAN

Memperingati Hari Kesehatan Gigi dan Mulut Nasional 2023

Berdasarkan data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) tahun 2018, 57.6% penduduk Indonesia mengalami masalah kesehatan gigi dan mulut. Hanya 10.2%-nya yang mendapatkan pelayanan dari tenaga medis gigi. Riset itu juga menunjukkan bahwa penduduk Indonesia rata-rata kehilangan 11 giginya di usia 65 tahun akibat keterbatasan akses kepada dokter gigi. Pengaruh Mulut Terhadap Perasaan Mulut dapat memengaruhi segalanya. Read More …

BAGIKAN