Inilah Manfaat Putih Telur untuk Kesehatan Tubuh

Putih telur memiliki lebih sedikit kalori dan lemak dibandingkan dengan telur utuh atau kuning telur saja. Nah, bila ingin mendapatkan manfaat telur dengan sedikit lemak dan protein tinggi, Anda bisa mengonsumsi bagian putih telur saja. Manfaat Putih Telur Berikut ini adalah beberapa manfaat putih telur yang bisa Anda peroleh dengan mengonsumsinya: 1. Membangun massa otot Read More …

BAGIKAN

Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan

Buah nanas dengan nama ilmiah Ananas Comosus yang sering ditemukan di negara Asia, Brazil, Argentina, Peru dan lain-lain memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Salah satu manfaat buah nanas yaitu kandungan vitamin C yang tinggi.  Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan Manfaat buah nanas yang memiliki warna kuning cerah ini dapat meredakan asam lambung, mengurangi Read More …

BAGIKAN

Cara Memilih Coklat yang Sehat

Rasa coklat yang manis sering menjadi hidangan yang lezat untuk dimakan maupun menjadi minuman. Tetapi, Anda perlu berhati-hati, karena banyak jenis coklat yang justru memiliki kandungan gula yang tinggi dan berbahaya untuk kesehatan. Oleh karena itu, Anda perlu pilah pilih jenis coklat mana yang lebih sehat untuk tubuh. Mari Kita Simak Cara Memilih Coklat yang Read More …

BAGIKAN

Kapan Ciri-Ciri Skizofrenia Muncul Pada Seseorang

Sudah tau tentang penyakit skizofrenia? Jangan sekali-kali meremehkan gangguan mental ini, lho. Melansir dari Halodoc, pengidap skizofrenia berisiko 2–3 kali tinggi mengalami kematian lebih awal dibanding orang yang tidak mengidap penyakit tersebut. Percayakah Anda? Setidaknya itulah yang dikemukakan para ahli dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO). Skizofrenia masuk ke dalam gangguan jiwa kelompok psikosis yang dapat Read More …

BAGIKAN

Tips Memilih Telur Bebas Bakteri Salmonella

Sulit bagi kita untuk melihat telur yang sudah terkontaminasi bakteri Salmonella, baik pada saat kondisi telur sudah matang maupun kondisi telur yang masih berada di dalam cangkang. Salmonella baru dapat dideteksi, melalui serangkaian pengujian yang dilakukan di laboratorium, dan tidak dapat kita lihat dengan kasat mata. Meskipun begitu, kita dapat melakukan upaya pencegahan dengan menghindari Read More …

BAGIKAN

Manfaat Minum Susu Sebelum Tidur Bagi Kesehatan

Biasanya susu diminum saat pagi hari sebagai bagian dari sarapan. Namun, susu yang diminum saat malam hari sebelum tidur juga ada manfaatnya loh! Berikut beberapa manfaat jika Anda minum susu sebelum tidur: Tidur Lebih Nyenyak Minum susu sebelum tidur akan memberikan efek kantuk pada tubuh sehingga Anda dapat tidur lebih nyenyak. Hal ini disebabkan oleh Read More …

BAGIKAN

Olahraga Mata yang Dapat Anda Lakukan Setiap Hari

Olahraga mata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan mata Anda. Jika Anda melakukan olahraga mata dengan rutin, hal ini dapat membuat mata lebih nyaman, mengatasi mata lelah, mencegah penglihatan buram, dan membuat penglihatan lebih fokus. Olahraga sangat disarankan terlebih bagi Anda yang banyak menghabiskan waktu di depan layar komputer. Bagi Anda yang memiliki mata minus, olahraga Read More …

BAGIKAN

Mengenal Kegunaan Formalin untuk Mengawetkan Jenazah

Formalin adalah bahan kimia yang sering digunakan untuk mengawetkan mayat atau juga spesimen. Tujuannya untuk memperlambat proses pembusukan. Formalin adalah bentuk cair dari formaldehida. Formaldehida adalah gas yang tidak berwarna tetapi memiliki bau yang menyengat. Penggunaan formaldehida contohnya dalam particleboard, plywood, dan bahan perekat. Dalam bentuk cairan, formalin digunakan untuk mengawetkan mayat dan spesimen yang Read More …

BAGIKAN

Tips Memiliki Self Acceptance

Begitu mudahnya kita menyukai orang lain dengan melihat salah satu hal yang menarik dari dirinya. Tetapi, jika kita melihat diri kita sendiri dan bertanya apa yang kita suka dari diri kita sendiri, terkadang kita masih berpikir atau menjawab “tidak ada”. Kita sering membandingkan kelebihan orang lain dengan kekurangan kita baik secara langsung maupun tidak langsung. Read More …

BAGIKAN

Hidup Lebih Bahagia dengan Menerapkan Self Acceptance

Merangkum dari berbagai sumber, istilah self acceptance adalah kemampuan seseorang dalam penerimaan diri, menyikapi situasi dengan cara positif. Seseorang yang sudah menerapkan self acceptance adalah yang mampu menerima kelebihan dan kekurangan yang ada pada dirinya sendiri. Tetapi self acceptance ini tidak mudah untuk sebagian besar orang. Banyak faktor yang mempengaruhinya. Contohnya yakni melansir dari Alodokter,orang Read More …

BAGIKAN