Asam Lambung, Vitamin Apa yang Harus Dikonsumsi?

Penyakit asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD) dilansir dari Halodoc, asam lambung adalah penyakit pada saluran pencernaan, biasanya ditandai dengan sensasi rasa terbakar pada dada (heartburn), sendawa, maupun cairan atau makanan yang dirasa naik kembali ke kerongkongan.  Selain mengonsumsi obat-obatan, penderita asam lambung dapat mencukupi asupan vitamin berikut ini agar mengurangi gejalanya. Apa saja Read More …

BAGIKAN

Rumah Duka Elim Harapan Kita

Kedukaan dalam hal kematian adalah sesuatu yang tidak dapat dihindari dalam kehidupan kita. Bisa datang secara tiba-tiba ataupun sudah dipersiapkan sebelumnya. Ada banyak sekali hal yang harus dipilih dan diputuskan oleh mereka yang sedang berduka untuk mengantarkan sanak keluarga ataupun kerabatnya menuju tempat peristirahatan yang terakhir.  Terkadang proses tersebut dapat membuat keluarga yang sedang berduka Read More …

BAGIKAN

Bahaya Kurangnya Vitamin E

Mengonsumsi vitamin E dengan cukup dapat memberikan banyak manfaat pada tubuh. Sebaliknya, kekurangan vitamin E dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Mengutip dari buku Fisiologi Manusia dan Metabolisme Zat Gizi (2017) dengan penulisnya yakni Novita Wijayanti, berikut berbagai macam dampak yang ditimbulkan jika Anda kekurangan vitamin E: Gangguan Kesehatan Kulit Kekurangan vitamin E dapat mengakibatkan gangguan Read More …

BAGIKAN

Manfaat dan Sumber Asupan Vitamin E

Dilansir dari Detik Health, vitamin E adalah vitamin yang dapat larut di dalam lemak tubuh. Manfaat vitamin E selain menjaga sel-sel tubuh, juga menjadi antioksidan dan juga menjaga kesehatan kulit. Kadar asupan vitamin E harian untuk dewasa yang direkomendasikan adalah 15 miligram (22,4 IU). Jika Anda kekurangan asupan vitamin E, maka dapat membahayakan tubuh Anda.  Read More …

BAGIKAN

Kopi di Pagi Hari Saat Perut Kosong, Berbahaya?

Apakah kopi merupakan pilihan sarapan yang tepat pada pagi hari? Kopi di pagi hari saat perut kosong katanya berbahaya? Apakah benar demikian? Bagi kebanyakan orang, kopi merupakan minuman pilihan untuk diminum pada pagi hari saat perut masih kosong. Tetapi ahli gizi mengingatkan tentang bahaya mengkonsumsi kopi pada saat perut kosong.  “Kopi dapat merangsang produksi asam Read More …

BAGIKAN

Kebanyakan Makan Jengkol Mengakibatkan Gagal Ginjal, Benarkah?

Jengkol merupakan salah satu makanan yang memiliki banyak peminatnya di Indonesia. Tahukah Anda, jengkol dapat diolah menjadi berbagai jenis hidangan, contohnya seperti semur jengkol, sambal goreng jengkol, jengkol balado, dan lain-lain. Maka tak heran, dari anak-anak hingga orang tua pun menyukai jengkol.  Meski jengkol enak, baru-baru ini viral mengonsumsi jengkol dapat menyebabkan penyakit ginjal. Apakah Read More …

BAGIKAN

Benarkah Handuk Sarang Kuman dan Kotoran?

Handuk merupakan salah satu barang yang paling sering penggunaannya dalam kehidupan kita sehari-hari. Menggunakan kembali handuk yang beberapa kali lebih baik untuk lingkungan kemungkinan besar tidak akan menimbulkan kekhawatiran. Tetapi sebaiknya setelah Anda mencium bau yang tidak sedap, sudah waktunya untuk dibersihkan dan dicuci, karena bisa menjadi sarang bertumbuhnya jamur dan bakteri. Beberapa Alasan Kebersihan Read More …

BAGIKAN

Makanan Sumber Protein Hewani yang Perlu Anda Ketahui

Tubuh manusia selain memerlukan protein nabati, tentu juga baik untuk mengonsumsi protein hewani. Hal ini penting untuk mencukupi kebutuhan gizi seimbang dan membangun serta memperbaiki jaringan pada tubuh Anda.  Jangan salah, meskipun ada sebagian orang yang menerapkan pola makan vegetarian atau tidak mengonsumsi daging hewan, bukan berarti mereka tidak bisa mendapatkan protein hewani. Karena selain Read More …

BAGIKAN

Pernahkah Anda Mengalami Pusing Setelah Makan? Inilah Penyebabnya

Setelah makan harusnya tubuh terasa lebih segar dan berenergi. Tetapi, mungkin kadang kala kepala Anda terasa pusing setelah makan. Kondisi tersebut pasti membuat Anda tidak nyaman. Keluhan kepala pusing setelah makan dapat muncul mulai dari ringan hingga berat. Sebenarnya menurut laman Alodokter, kondisi ini bukan hal serius dan dapat hilang tanpa perlu adanya pengobatan khusus. Read More …

BAGIKAN

24 Mei 2023 Diperingati Sebagai Hari Skizofrenia Sedunia

Tanggal 24 Mei 2023 diperingati sebagai Hari Skizofrenia Sedunia. Peringatan ini dilambangkan dengan pita berwarna silver dan diperingati setiap tanggal 24 Mei untuk meningkatkan pemahaman tentang Skizofrenia. Dikutip dari Healthline, istilah Skizofrenia pertama kali ditemukan yakni oleh psikiater yang berasal dari Swiss pada tahun 1910, bernama Dr. Paul Eugen Bleuler yang artinya “pemisahan pemikiran”. Peringatan Read More …

BAGIKAN