Kenali Ciri-Ciri Stunting Pada Anak

Melihat data hasil Survei Status Gizi Indonesia (SSGI) pada Rapat Kerja Nasional BKKBN, Rabu (25/1/23) angka stunting di Indonesia berhasil turun dari 24,4% di tahun 2021 menjadi 21,6% di tahun 2022. Tetapi, angka tersebut masih jauh dari standar WHO terkait angka stunting yaitu harus kurang dari 20%. Melansir dari Halodoc, pada tahun 2022, Indonesia menempati Read More …

BAGIKAN

Hati-Hati Ini 3 Makanan yang Tidak Boleh Dimakan Bersama Semangka

Semangka adalah salah satu jenis buah yang mudah ditemukan dan banyak disukai. Buah semangka merupakan buah yang memiliki kandungan serat yang tinggi dan mengandung banyak air. Walau semangka memiliki rasa enak dan menyegarkan, tetapi semangka tidak dapat dikonsumsi bersama dengan makanan tertentu. Salah mengombinasikan semangka dengan makanan tertentu bisa memicu reaksi tidak nyaman terutama pada Read More …

BAGIKAN

Apa Itu Self Blaming dan Cara Mengatasinya

Pernahkah Sobat Elim menyalahkan diri sendiri atau self blaming ketika menghadapi situasi yang tidak sesuai dengan harapan? Misalnya, terbesit dalam pemikiran seperti “Seandainya aku lebih…” atau “Coba aja kalau aku tidak ada diposisi ini” dan pemikiran-pemikiran lainnya yang menyalahkan diri sendiri. Self blaming adalah tindakan menyalahkan diri sendiri secara berlebihan atau dapat dikatakan melakukan pelecehan emosional terhadap diri Read More …

BAGIKAN

Mengenal Ciri-Ciri Victim Mentality, Selalu Merasa Diri Sendiri Menjadi Korban

Sobat Elim, pernahkah Anda mendengar istilah tentang victim mentality? Victim mentality dapat terjadi dimana saja, baik itu di lingkungan keluarga, pertemanan, ataupun pekerjaan. Menurut Hello Sehat, victim mentality adalah sikap atau pola pikir seseorang yang memiliki kecenderungan melihat dirinya menjadi korban dari situasi atau kondisi di sekitarnya. Faktor penyebab victim mentality  bisa beragam, melansir dari Healthline penyebab seseorang memiliki sikap victim Read More …

BAGIKAN

Serba Serbi Fakta Menarik Bunga Kamboja

Berbicara mengenai bunga kamboja, tidak jarang orang mengaitkannya dengan hal kedukaan. Hal ini memang tidak bisa dipungkiri bahwa di Indonesia kita sering menemui bunga kamboja tumbuh subur di daerah yang diajdikan pemakaman umum. Namun, dibalik itu terdapat fakta menarik terkait dengan bunga kamboja. Mari kita simak informasi berikut ini. Fakta Menarik Bunga Kamboja 1. Mampu Read More …

BAGIKAN

Peringatan Hari Gizi Nasional 25 Januari

Setiap tanggal 25 Januari diperingati sebagai Hari Gizi Nasional. Peringatan ini menjadi bentuk upaya pemerintah dalam menyebarluaskan kesadaran kepada seluruh masyarakat tentang pentingnya asupan gizi seimbang bagi kesehatan. Tema Hari Gizi Nasional 2024 Melansir dari laman dinkes.jogjaprov.go.id, peringatan Hari Gizi Nasional 25 Januari 2024 merupakan peringatan yang ke-64. Kementerian Kesehatan Rebuplik Indonesia mengajak semua untuk Read More …

BAGIKAN

Manfaat Donor Darah Secara Rutin

Donor darah merupakan salah satu aktivitas yang banyak memberikan manfaat bukan hanya untuk diri sendiri, melainkan juga untuk seluruh orang yang membutuhkan. Donor darah atau sumbang darah adalah proses pengambilan darah dari seseorang dengan sukarela tanpa paksaan yang kemudian akan disimpan di bank darah sebagai stok darah untuk selanjutnya digunakan untuk transfusi darah. Berdasarkan data Read More …

BAGIKAN

Perhatikan Ini Cara Minum Madu yang Benar

Sejak zaman dahulu, madu sudah dikenal memiliki khasiat sebagai obat. Tetapi, cara mengonsumsi madu ternyata tidak boleh sembarangan ya. Dengan mengonsumsi madu secara rutin dan dengan cara yang tepat, kita dapat merasakan khasiatnya lebih maksimal dan optimal. Cara Minum Madu yang Benar Agar Hasil Maksimal 1. Madu Jangan diseduh dengan Air Panas Apakah pernah kita Read More …

BAGIKAN

Mengenal Manfaat Jantung Pisang

Sobat Elim, pada umumnya orang-orang mengonsumsi buah pisang, tetapi apakah pernah Anda mengonsumsi jantung pisang? Atau adakah diantara kita yang baru pertama kali mendengar istilah jantung pisang? Selain buahnya yang memiliki manfaat, bagian dari pohon pisang ini juga bermanfaat. Manfaat Jantung Pisang Bagi Kesehatan Melansir dari Hello Sehat, berikut manfaat jantung pisang untuk meningkatkan kesehatan Read More …

BAGIKAN

Dampak Buruk Sering Konsumsi Makanan Berminyak

Makanan berminyak terkadang menggiurkan. Makanan ini termasuk semua jenis makanan yang digoreng, contohnya gorengan, keripik, atau makanan berkuah yang mengandung minyak. Tetapi, dibalik kenikmatannya makanan yang mengandung banyak minyak memiliki dampak negatif bagi kita. Makanan berminyak akan memberi dampak negatif bagi kesehatan baik dalam jangka pendek maupun panjang. Contoh jangka pendek dari dampak makanan berminyak Read More …

BAGIKAN