Jarang Diketahui Ternyata Ini 6 Manfaat Buah Mengkudu Untuk Kesehatan

Sobat Elim tau apa itu mengkudu? Mengkudu adalah buah yang berasal dari tanaman cemara tropis. Buah ini telah lama digunakan sebagai obat tradisional untuk meningkatkan sistem kekebalan dan detoksifikasi pada tubuh. Buah mengkudu kaya akan antioksidan dan mengandung berbagai jenis vitamin seperti Vitamin C, vitamin A, vitamin B3 (niasin) dan juga zat besi. Lalu, apa Read More …

BAGIKAN

7 Obat Alami yang Ampuh Mengatasi Panas Dalam

Panas dalam adalah kondisi yang membuat seseorang tidak nyaman saat beraktivitas. Panas dalam sendiri merupakan gejala ketika seseorang mengalami sakit tenggorokan yang membuat penderitanya merasakan nyeri dan terasa panas di area tenggorokan. Nah, bagi Anda yang mengalami kondisi seperti ini tidak perlu cemas karena Anda bisa mengobatinya dengan obat herbal. Telah dirangkum dari berbagai sumber, Read More …

BAGIKAN

Penyakit yang Dapat Disembuhkan Jeruk Nipis

Jeruk nipis adalah salah satu jenis buah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Sejak dahulu, jeruk nipis sering dijadikan sebagai obat untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Jeruk nipis memiliki banyak kandungan yang bermanfaat bagi tubuh seperti kaya akan antioksidan, vitamin C, kalium, vitamin A, vitamin B, vitamin D, kalsium, dan magnesium. Senyawa antiinflamasi yang terkandung Read More …

BAGIKAN

Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan Anda

Jeruk nipis atau bahasa latinnya Citrus aurantifolia telah dikenal sejak lama sebagai tanaman yang memiliki banyak manfaat. Umumnya jeruk nipis digunakan sebagai bahan penyedap rasa yang membuat makanan menjadi lebih lezat terutama makanan berkuah seperti soto, sop, mie, ataupun juga dapat digunakan pada sambal untuk membuat cita rasa asam dan segar pada sambal.  Melansir dari Read More …

BAGIKAN

Olahraga Mata yang Dapat Anda Lakukan Setiap Hari

Olahraga mata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan mata Anda. Jika Anda melakukan olahraga mata dengan rutin, hal ini dapat membuat mata lebih nyaman, mengatasi mata lelah, mencegah penglihatan buram, dan membuat penglihatan lebih fokus. Olahraga sangat disarankan terlebih bagi Anda yang banyak menghabiskan waktu di depan layar komputer. Bagi Anda yang memiliki mata minus, olahraga Read More …

BAGIKAN

6 Manfaat Buah Salak bagi Kesehatan Tubuh

Buah salak adalah buah asli dari Indonesia. Buah salak ini kulit luarnya memiliki sisik seperti ular dan memiliki rasa yang unik, yakni manis dan sedikit sepat. Tahukah Anda, bahwa jika buah salak tidak dikonsumsi secara berlebihan maka buah salak ini baik bagi kesehatan tubuh kita salah satunya dapat menjaga kesehatan jantung seseorang. Buah ini memiliki Read More …

BAGIKAN

Penderita 3 Penyakit Ini Tidak Boleh Makan Salak

Siapa yang tidak kenal dengan buah salak? Buah yang seringkali dapat kita jumpai dimanapun kita berada, buah salak merupakan buah asli yang berasal dari Indonesia. Buah satu ini mengandung banyak sekali manfaat yang baik untuk kesehatan, seperti vitamin C, kalsium, zat besi, dan protein. Tapi ternyata dibalik manfaatnya yang banyak untuk kesehatan tubuh, ternyata buah Read More …

BAGIKAN

Asam Lambung, Vitamin Apa yang Harus Dikonsumsi?

Penyakit asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD) dilansir dari Halodoc, asam lambung adalah penyakit pada saluran pencernaan, biasanya ditandai dengan sensasi rasa terbakar pada dada (heartburn), sendawa, maupun cairan atau makanan yang dirasa naik kembali ke kerongkongan.  Selain mengonsumsi obat-obatan, penderita asam lambung dapat mencukupi asupan vitamin berikut ini agar mengurangi gejalanya. Apa saja Read More …

BAGIKAN

5 Manfaat Daun Serai Bagi Kesehatan Tubuh

Serai atau yang biasanya orang menyebutkan sereh, merupakan salah satu bumbu dapur. Tetapi selain dipergunakan untuk kebutuhan memasak, serai juga biasa digunakan untuk obat. Serai dikenal dengan ciri tanaman tinggi dan memiliki tangkai yang mempunyai aroma lemon segar dan rasa jeruk. Nah, mungkin sekarang Anda penasaran apa saja manfaat yang dimiliki daun sereh? Dilansir dari Read More …

BAGIKAN

8 Makanan Terbaik Dikonsumsi Untuk Menjaga Kesehatan Paru-Paru

Paru-paru merupakan organ penting dalam tubuh yang harus kita jaga dan rawat. Selain menghindari kebiasaan merokok, polusi, makan makanan yang tepat juga merupakan cara terbaik untuk meningkatkan fungsi paru-paru yang sehat. Dilansir dari NDTV, makanan untuk kesehatan paru-paru mulai dari kunyit, jahe, hingga kenari merupakan beberapa contoh makanan yang bermanfaat agar paru-paru Anda tetap sehat. Read More …

BAGIKAN