Pelayanan kedukaan 24 Jam
Dilansir dari Kompas, infuse water berasal dari kata “infuse” yang memiliki arti memasukkan dan “water” memiliki arti air. Dengan begitu, infuse water adalah proses pemberian rasa dan ekstrak alami dari buah-buahan maupun sayuran ke dalam air. Karena proses pembuatannya yang terbilang mudah dan tampilannya yang menarik dari air putih serta rasa yang unik menjadikan infused Read More …
Tidur siang atau yang biasa disebut napping adalah waktu terbaik untuk mengembalikan kondisi dan stamina tubuh Anda. Tidur siang merupakan solusi yang tepat ketika rasa kantuk melanda. Seseorang yang tidur siang sering diasumsikan dengan stigma sosok yang pemalas dan kurang antusias dalam bekerja. Padahal, nyatanya dengan tidur siang dapat meningkatkan daya ingat dan kinerja sehingga Read More …
Air merupakan elemen penting bagi kehidupan makhluk hidup, karena air merupakan sumber kehidupan. Tanpa air manusia akan mengalami dehidrasi. Dikutip dari laman Katadata, sekitar 80% tubuh manusia terbentuk oleh cairan (air). Menurut Peraturan Menteri Kesehatan RI nomor 75 tahun 2013 tentang Angka Kecukupan Gizi atau yang disebut AKG, anjuran untuk konsumsi air putih pada anak-anak Read More …
Sarapan pagi menjadi sesuatu yang sering terabaikan oleh banyak orang. Berbagai alasan melewatkan sarapan, dikarenakan tidak memiliki waktu untuk sarapan atau tidak terbiasa sarapan. Padahal sarapan banyak memiliki manfaat bagi tubuh kita. Salah satu manfaat yang didapatkan dari sarapan pagi adalah untuk mengembalikan energi setelah tidur malam yang panjang karena perut dalam keadaan kosong. Berikut Read More …
Bit meski termasuk ke dalam jenis buah, tetapi bit masih satu keluarga dengan umbi-umbian karena bit tumbuh di dalam tanah. Buah bit memiliki ciri khasnya yaitu daging yang berwarna merah sama seperti buah naga. Dengan banyaknya kandungan nutrisi di dalamnya, kerap kali buah bit dijadikan ramuan obat alami. Hal ini karena buah bit memiliki segudang Read More …
Serai atau yang biasanya orang menyebutkan sereh, merupakan salah satu bumbu dapur. Tetapi selain dipergunakan untuk kebutuhan memasak, serai juga biasa digunakan untuk obat. Serai dikenal dengan ciri tanaman tinggi dan memiliki tangkai yang mempunyai aroma lemon segar dan rasa jeruk. Nah, mungkin sekarang Anda penasaran apa saja manfaat yang dimiliki daun sereh? Dilansir dari Read More …
Apakah Anda pernah merasa keadaan diri sendiri baik-baik saja padahal sebenarnya Anda sedang tidak baik-baik saja? Perlu Anda ketahui kalau yang Anda lakukan itu bukanlah hal yang positif, melainkan itulah yang disebut dengan toxic positivity. Dikutip dari berbagai sumber, toxic positivity adalah suatu kondisi dimana seseorang beranggapan bahwa dengan berpikir positif, masalah yang dihadapinya akan Read More …
Meditasi adalah aktivitas yang melibatkan fokus untuk menjernihkan pikiran menggunakan gabungan antara teknik mental dan fisik. Banyak orang sekarang menggabungkan konsep meditasi dan mindfulness. Mindfulness adalah kemampuan dasar bagi orang agar terpusat fokusnya pada situasi saat ini dan apa yang mereka lakukan. Teknik mindfulness bisa menjadi wadah untuk membantu orang menyadari apa yang terjadi di Read More …
Paru-paru merupakan organ penting dalam tubuh yang harus kita jaga dan rawat. Selain menghindari kebiasaan merokok, polusi, makan makanan yang tepat juga merupakan cara terbaik untuk meningkatkan fungsi paru-paru yang sehat. Dilansir dari NDTV, makanan untuk kesehatan paru-paru mulai dari kunyit, jahe, hingga kenari merupakan beberapa contoh makanan yang bermanfaat agar paru-paru Anda tetap sehat. Read More …
Penyakit jantung merupakan penyakit yang umum menjadi salah satu penyebab kematian yang banyak diderita oleh masyarakat di dunia, termasuk Indonesia. Penyakit jantung disebabkan oleh gangguan pada organ vital itu sendiri. Faktor yang dapat menjadi pemicu penyakit jantung adalah seperti faktor genetik atau keturunan, usia, gaya hidup, dan pola makan yang tidak sehat. Faktor lain seperti Read More …