Khasiat Terong Ungu Memiliki Segudang Manfaat

Terong merupakan salah satu jenis buah yang sering dimasak sebagai sayur. Biasanya kita melihat terong disajikan sebagai lalapan, tumisan, ataupun sayur yang bersantan. Tidak hanya karena mudah diolah dan mempunyai rasa yang nikmat, terong kaya akan nutrisi. Beberapa contoh kandungan nutrisi yang ada pada terong ungu yaitu serat, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin C, vitamin Read More …

BAGIKAN

Minum Es Teh Setelah Makan Bakso Boleh Tidak Ya?

Minum es teh setelah makan adalah topik yang selalu menjadi perbincangan ditengah masyarakat Indonesia. Apakah berbahaya minum es teh setelah makan bakso? Mari kita simak penjelasannya di bawah ini. Mengutip The Health Site, teh bermanfaat dalam membantu sistem pencernaan. Teh juga mengandung antioksidan yang bisa mencegah komplikasi dalam sistem pencernaan. Namun, melihat dari penemuan di Read More …

BAGIKAN

Sakit Kepala Setelah Menangis, Kok Bisa?

Menangis adalah respons alami tubuh ketika seseorang sedang merasa dalam kondisi sedih, seperti ditinggal orang yang paling disayangi untuk selama-lamanya atau bahkan menangis ketika sedang menonton film sedih. Tapi pernahkah Sobat Elim mengalami sakit kepala setelah menangis? Mengapa setelah menangis kepala terasa sakit? Untuk mengetahui penyebabnya mari kita simak informasi berikut ini. Penyebab sakit kepala Read More …

BAGIKAN

Rekomendasi Menu Berkuah Saat Musim Hujan

Saat ini kita sudah memasuki musim hujan. Saat hujan, suhu udara pun akan menjadi lebih dingin dari biasanya. Untuk membuat tubuh lebih hangat, ada beberapa makanan dan minuman saat hujan yang bisa Anda konsumsi. Mengutip News Com, secara fisiologis, makanan dapat membantu menghangatkan tubuh karena terjadi sedikit peningkatan metabolisme. Saat seperti ini, hidangan yang berkuah Read More …

BAGIKAN

3 Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan

Sobat Elim, biasanya yang kita konsumsi adalah jambu bijinya bukan? Tetapi, tahukah Anda, bahwa daun jambu biji juga layak dikonsumsi karna memiliki banyak manfaat loh. Manfaat daun jambu biji berasal dari kandungan antioksidan seperti vitamin C, serta kalium, dan serat. Dikutip dari WebMD, dibeberapa negara daun jambu biji biasanya digunakan sebagai obat diare, seperti India Read More …

BAGIKAN

Rekomendasi Minuman untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Sobat Elim, tekanan darah tinggi adalah kondisi yang tidak boleh dibiarkan begitu saja ya. Tekanan darah yang tidak terkendali dapat menyebabkan komplikasi seperti penyakit jantung dan stroke. Orang dewasa yang memiliki penyakit hipertensi atau darah tinggi jika memiliki tekanan darah 140/90 mmHg. Minuman Bagus untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi 1. Jus Tomat Melansir Health Line, Read More …

BAGIKAN

Manfaat Jahe untuk Kesehatan Tubuh

Jahe adalah tumbuhan yang mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh loh Sobat Elim. Tumbuhan yang berasal dari Asia Tenggara ini terkenal karena aroma dan rasanya yang khas sehingga biasanya banyak dimanfaatkan sebagai bumbu dapur hingga digunakan sebagai jamu untuk pengobatan alternatif. Kandungan Gizi Jahe Menurut Pusat Jurnal Ilmiah Universitas Medan Area, jahe atau ginger mengandung Read More …

BAGIKAN

Ini Tekanan Darah Normal Berdasarkan Usia

Menurut Centers for Disease Control and Prevention, tekanan darah adalah tekanan darah yang mendorong dinding arteri Anda. Arteri membawa darah dari jantung ke bagian lain tubuh Anda. Tekanan darah Anda biasanya naik dan turun sepanjang hari. Perlu diketahui bahwa tekanan darah manusia ditentukan oleh volume darah, elastisitas pembuluh darah, dan kemampuan jantung dalam melakukan kontraksi. Hal Read More …

BAGIKAN

Begini Cara Menolong Teman yang Melakukan Self Harm

Self harm adalah tindakan seseorang menyakiti diri sendiri untuk meluapkan emosi yang dirasakan di dalam dirinya. Self harm dapat dilakukan oleh siapapun, bahkan sulit untuk ditentukan batasan usianya. Berdasarkan penelitian self harm lebih banyak dilakukan oleh remaja dan dewasa muda baik pria maupun wanita. Sebetulnya kita dapat melihat tanda-tanda apakah orang disekeliling kita melakukan self Read More …

BAGIKAN

Mengenal Self Harm, Perilaku Menyakiti Diri Sendiri

Mungkin Sobat Elim pernah mendengar istilah self harm. Kini, banyak remaja yang melakukan self harm karena terjebak oleh rasa frustasi dan rasa ingin menyerah melanjutkan hidup. Mereka melakukan self harm dengan cara menyakiti diri sendiri menggunakan silet untuk menyayat tangan, kaki, ataupun anggota tubuh yang lain. Apabila kebiasaan ini dibiarkan, tentu sangat berbahaya bagi kesehatan fisik dan jiwa Read More …

BAGIKAN