Menilik Khasiat Tomat untuk Kesehatan

Buah tomat (Lycopersicum Esculentum Mill) adalah buah yang berasal dari benua Amerika. Tomat tergolong buah karena merupakan bagian tanaman yang bisa dimakan, yang mengandung biji atau benih. Buah tomat memiliki kandungan vitamin dan senyawa yang baik untuk kesehatan terutama Likopen. Likopen memiliki manfaat sebagai antioksidan yang dapat membantu mencegah radikal bebas. Manfaat Buah Tomat Merangkum Read More …

BAGIKAN

Jangan Dibuang, Kulit Jagung Ternyata Bermanfaat Untuk Kesehatan Loh!

Jagung merupakan makanan sumber vitamin dam mineral. Jagung adalah bahan makanan yang dapat diolah menjadi berbagai jenis makanan lezat dan dihidangkan langsung dengan berbagai cara bisa seperti dikukus ataupun direbus. Jarang diketahui, kulit jagung yang biasanya dibuang ternyata juga memiliki banyak manfaat. Sama dengan biji jagung, ternyata kulit jagung itu sendiri juga tidak kalah bermanfaat Read More …

BAGIKAN

Kandungan dan Manfaat Pisang untuk Kesehatan

Siapa yang tidak tahu buah yang memiliki ciri khas berwarna kuning ini? Ya betul, pisang. Pisang merupakan salah satu buah yang popularitasnya cukup tinggi banyak diketahui orang-orang. Buah ini memiliki rasa yang manis dan tekstur yang lembut. Buah pisang cukup mudah ditemukan di pasaran serta memiliki harga yang terjangkau. Kandungan Nutrisi Buah Pisang Berdasarkan data Read More …

BAGIKAN

Manfaat Kentang untuk Kesehatan Rambut

Sobat Elim, tahukah Anda bahwa kentang merupakan salah satu bahan makanan yang dapat dimanfaatkan untuk masalah rambut. Kentang memiliki sejumlah manfaat diantaranya yakni mencegah kerusakan, meningkatkan pertumbuhan rambut, dan sumber vitamin serta nutrisi bagi rambut. Merangkum dari berbagai sumber, berikut manfaat kentang untuk kesehatan rambut: 1. Mempercepat Pertumbuhan Rambut Manfaat yang pertama adalah mempercepat pertumbuhan Read More …

BAGIKAN

Peringatan Hari Diabetes Sedunia Setiap 14 November

Sobat Elim, tahukah Anda bahwa 14 November diperingati sebagai peringatan hari diabetes sedunia atau World Diabetes Day. Menurut data WHO, diabetes melitus merupakan jenis penyakit no 3 tertinggi penyebab kematian di Indonesia. Diabetes merupakan penyakit gangguan metabolik yang menyebabkan tingginya kadar gula dalam darah. Melansir dari Klik Dokter, penderitanya tidak dapat memproduksi hormon insulin yang Read More …

BAGIKAN

3 Manfaat Luar Biasa Jagung Bagi Kesehatan Tubuh

Jagung adalah termasuk jenis pangan yang biasa dimakan oleh masyarakat Indonesia. Makanan ini memiliki rasa manis yang lezat dan harganya pun terjangkau. Jagung juga dapat diolah dengan beragam cara, mulai dari dipanggang, direbus, dikukus, hingga dimasak menjadi sup yang lezat. Beragam Manfaat Jagung bagi Kesehatan Di dalam satu buah jagung atau setara dengan 100 gram Read More …

BAGIKAN

5 Manfaat Apel Hijau Untuk Bumil

Ibu hamil yang mengonsumsi buah segar selama masa kehamilan dapat membantu dalam menjaga kesehatan ibu hamil dan janin. Buah segar mengandung banyak vitamin dan gizi penting yang sangat diperlukan bumil dan sang buah hati. Salah satu buah yang direkomendasikan untuk ibu hamil adalah apel. Buah ini disebut-sebut bisa menjaga kesehatan usus bumil hingga mengurangi risiko Read More …

BAGIKAN

Cara Sederhana Menghilangkan Sakit Kepala Tanpa Obat

Sobat Elim, apakah Anda pernah mengalami sakit kepala berdenyut-denyut?. Banyak kondisi yang memicu timbulnya sakit kepala, seperti tekanan darah rendah, kurang cairan, atau kebanyakan mengonsumsi minuman atau makanan yang berkafein.  Perlu diperhatikan, jika mengalami sakit kepala jangan asal minum obat ya. Ada cara-cara sederhana yang dapat Anda lakukan untuk menghilangkan sakit kepala tanpa obat. Cara Read More …

BAGIKAN

Terapkan Self Forgiveness, Memaafkan Diri Sendiri

Sobat Elim, sebenarnya apa itu kecewa?  Merangkum dari berbagai sumber kekecewaan adalah suatu perasaan tidak bahagia, tidak menyenangkan, dan tidak nyaman yang dialami oleh seseorang ketika orang tersebut merasakan sesuatu terjadi tidak sesuai dengan yang diharapkan atau tidak sesuai ekspektasi. Harapannya tidak terpenuhi, sehingga timbul perasaan sedih atau kecewa dalam diri orang tersebut. Walaupun terasa Read More …

BAGIKAN

Apakah Sabun Susu Kambing Dapat Menyehatkan Kulit?

Sobat Elim, pernahkah Anda menggunakan sabun susu kambing untuk mandi? Perlu diketahui, pada sabun susu kambing komposisi air digantikan dengan susu kambing, sehingga sabun akan lebih kental dan bermanfaat. Secara alami, susu kambing banyak mengandung lemak jenuh dan tidak jenuh dan ideal untuk dijadikan produk sabun karena dapat menutrisi kulit. Apa Saja Manfaat Sabun Susu Read More …

BAGIKAN