Makanan Pantangan Penderita Asam Urat

Gout atau penyakit asam urat adalah bentuk artritis yang menyakitkan yang terjadi ketika terlalu banyak asam urat menumpuk dan membentuk kristal di persendian. Melansir WebMD, tubuh manusia memproduksi asam urat setelah memecah zat yang disebut purin, yang ditemukan di banyak makanan. Oleh sebab itu, penderita asam urat sebaiknya menghindari makanan yang mengandung banyak purin untuk Read More …

BAGIKAN

Langkah Menuju Pola Hidup Sehat

Pola hidup sehat itu penting untuk diterapkan dalam kehidupan kita agar dapat melindungi diri dari beragam penyakit serta baik untuk kesehatan mental. Pola hidup seseorang biasanya dipengaruhi oleh kebiasaan atau gaya hidup, kondisi yang jauh dari orang tua seperti anak kos, dan aktivitas sehari-hari. Jadwal kegiatan rutinitas seseorang yang padat dapat mempengaruhi pola makan, waktu Read More …

BAGIKAN

Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan Anda

Jeruk nipis atau bahasa latinnya Citrus aurantifolia telah dikenal sejak lama sebagai tanaman yang memiliki banyak manfaat. Umumnya jeruk nipis digunakan sebagai bahan penyedap rasa yang membuat makanan menjadi lebih lezat terutama makanan berkuah seperti soto, sop, mie, ataupun juga dapat digunakan pada sambal untuk membuat cita rasa asam dan segar pada sambal.  Melansir dari Read More …

BAGIKAN

Hindari 4 Makanan Ini Bagi Penderita Kolesterol Tinggi

Kolesterol adalah suatu zat yang dibutuhkan oleh tubuh untuk memproduksi vitamin D dan beberapa hormon. Namun, perlu diperhatikan jika kandungan tersebut terlalu tinggi di dalam tubuh, beberapa penyakit dan komplikasi mungkin akan terjadi dan berbahaya bagi orang yang mengidapnya.  Sekitar 30 persen kandungan kolesterol diperoleh melalui makanan yang masuk ke tubuh. Maka dari itu, sangat Read More …

BAGIKAN

Pentingnya Memahami Kesehatan Mental Dapat Mempengaruhi Kesehatan Remaja

“Syukurin kena mental lu…” Kata-kata itu sering terdengar untuk membully ataupun melemahkan lawan bicara, dan kondisi ini sering kita temui pada anak-anak remaja zaman sekarang. Kesehatan mental dipengaruhi oleh peristiwa dalam kehidupan yang meninggalkan dampak yang besar pada kepribadian dan perilaku seseorang. Peristiwa yang dapat memengaruhi kesehatan mental beberapa diantaranya adalah kekerasan dalam rumah tangga, Read More …

BAGIKAN

Jenis Sayuran Baik Untuk Mengurangi Risiko Kebutaan Mata

Sayuran dikenal sebagai sumber nutrisi dan sehat untuk tubuh. Salah satu manfaatnya yaitu bisa menjaga kesehatan mata. Tidak hanya baik bagi mata, tentu saja sayuran ini juga baik bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Apa saja sayuran yang baik untuk kesehatan mata sehingga dapat mengurangi risiko kebutaan pada mata? Mari kita simak penjelasannya berikut ini ya Read More …

BAGIKAN

Inilah Manfaat Putih Telur untuk Kesehatan Tubuh

Putih telur memiliki lebih sedikit kalori dan lemak dibandingkan dengan telur utuh atau kuning telur saja. Nah, bila ingin mendapatkan manfaat telur dengan sedikit lemak dan protein tinggi, Anda bisa mengonsumsi bagian putih telur saja. Manfaat Putih Telur Berikut ini adalah beberapa manfaat putih telur yang bisa Anda peroleh dengan mengonsumsinya: 1. Membangun massa otot Read More …

BAGIKAN

Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan

Buah nanas dengan nama ilmiah Ananas Comosus yang sering ditemukan di negara Asia, Brazil, Argentina, Peru dan lain-lain memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Salah satu manfaat buah nanas yaitu kandungan vitamin C yang tinggi.  Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan Manfaat buah nanas yang memiliki warna kuning cerah ini dapat meredakan asam lambung, mengurangi Read More …

BAGIKAN

Tips Gaya hidup Sehat bagi Penyandang Diabetes

Diabetes adalah penyakit metabolik yang bisa terjadi pada siapa saja dan dapat menyebabkan berbagai komplikasi penyakit yang tidak diinginkan. Seperti stroke, penyakit jantung, luka pada tubuh, gagal ginjal, hingga kerusakan pada mata. Melakukan perubahan gaya hidup yang sehat diharapkan dapat bermanfaat untuk memperbaiki kualitas hidup orang yang memiliki penyakit diabetes. Diabetes bisa timbul selain karena Read More …

BAGIKAN

Kapan Ciri-Ciri Skizofrenia Muncul Pada Seseorang

Sudah tau tentang penyakit skizofrenia? Jangan sekali-kali meremehkan gangguan mental ini, lho. Melansir dari Halodoc, pengidap skizofrenia berisiko 2–3 kali tinggi mengalami kematian lebih awal dibanding orang yang tidak mengidap penyakit tersebut. Percayakah Anda? Setidaknya itulah yang dikemukakan para ahli dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO). Skizofrenia masuk ke dalam gangguan jiwa kelompok psikosis yang dapat Read More …

BAGIKAN