Penyakit Yang Dapat Muncul Akibat Cemas Berlebihan

Memiliki perasaan cemas yang berlebihan serta berlangsung dalam kurun waktu yang lama, dapat memberikan dampak yang buruk bagi kesehatan mental serta fisik kita. Rasa cemas dapat memicu respons stres di dalam tubuh kita.  Hal ini dapat semakin bertambah buruk, hingga dapat melemahkan sistem imun di dalam tubuh, apabila kita membiarkan perasaan cemas tersebut terlalu lama. Read More …

BAGIKAN

Apa bedanya cemas berlebihan dengan cemas biasa?

Cemas merupakan suatu bentuk emosi yang kemunculannya ditandai dengan perasaan tidak nyaman, gelisah, dan takut. Keadaan yang mengancam, menakutkan, atau tidak familiar dapat menjadi pemicu dari perasaan cemas.  Rasa cemas juga dapat muncul apabila dalam kondisi stres. Namun, apabila kita sudah dapat melewati masa stres tersebut, maka kita pun juga sudah dapat menghilangkan perasaan cemas Read More …

BAGIKAN

Atasi Penyakit Jantung Koroner dengan Pengobatan Tepat

Penyakit jantung koroner merupakan penyakit yang seringkali disebut sebagai silent killer, hal tersebut dikarenakan penyakit ini dapat mendadak menyerang seseorang dan dapat berakibat fatal bagi penderitanya. Penyakit jantung koroner disebabkan oleh penyumbatan pada bagian pembuluh darah jantung, yang disebabkan oleh penimbunan lemak. Hal tersebut dapat membuat pembuluh darah jantung menyempit, yang pada akhirnya membuat aliran Read More …

BAGIKAN

Penderita 3 Penyakit Ini Tidak Boleh Makan Salak

Siapa yang tidak kenal dengan buah salak? Buah yang seringkali dapat kita jumpai dimanapun kita berada, buah salak merupakan buah asli yang berasal dari Indonesia. Buah satu ini mengandung banyak sekali manfaat yang baik untuk kesehatan, seperti vitamin C, kalsium, zat besi, dan protein. Tapi ternyata dibalik manfaatnya yang banyak untuk kesehatan tubuh, ternyata buah Read More …

BAGIKAN

Manfaat Bunga Telang Bagi Kesehatan

Bunga telang atau yang dikenal dengan Clitoria Ternatea, memiliki ciri khas tersendiri. Ciri yang sangat mencolok yakni dari warna bunga telang yang biru cerah dan ungu, kelopak berbentuk corong, dan mahkota berbentuk kupu-kupu. Tidak banyak yang menyadari bahwa bunga telang tak hanya sering dijadikan sebagai tanaman hias, tetapi juga memiliki khasiat untuk kesehatan. Apa saja Read More …

BAGIKAN

Tetap Sehat Dengan Yoga

Yoga merupakan salah satu olahraga yang cukup digemari oleh berbagai kalangan usia, tetapi dibalik itu ternyata yoga bukanlah hanya sekedar olahraga saja, melainkan juga sebagai sarana menggali sisi spiritual seseorang. Apabila kita melihat gerakan-gerakan dari yoga, terlihat gerakan-gerakan tersebut santai sehingga kita yang melihatnya pun ikut terbawa suasana. Ternyata yoga dapat membuat suasana hati menjadi Read More …

BAGIKAN

Makanan dan Minuman Pantangan Penderita TBC

Melansir dari berbagai sumber, Tuberkulosis atau TBC adalah penyakit infeksi saluran pernapasan yang disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis. TBC memang menjadi penyakit yang mengkhawatirkan. Diketahui bahwa TBC adalah penyakit menular dan penularannya melalui udara. Penyakit tuberkulosis (TBC) memang masih dapat diobati dengan antibiotik. Namun selain itu, penderita tuberkulosis (TBC) juga diharuskan memenuhi gizi seimbang. Maka Read More …

BAGIKAN

Berbagi Tips Cegah Maag

Dilansir dari Halodoc, hal yang dapat menyebabkan maag kambuh adalah salah satunya pola makan yang tidak teratur, tidak sehat, atau abnormal. Kondisi ini rentan terjadi ketika bulan puasa. Orang yang berpuasa  akan rentan mengalami maag karena jenis konsumsi makanan atau juga waktu makan.  Penyakit maag sering kali menjadi penyakit yang sering dialami oleh sebagian masyarakat Read More …

BAGIKAN

Jamur Enoki Dapat Mencegah Kanker, Fakta Atau Mitos?

Jamur ini dikenal dengan ukurannya yang kecil, berwarna putih, dan identik dengan bentuknya yang seperti lidi. Jamur tersebut adalah jamur enoki yang berasal dari Jepang. Menurut sebuah studi yang berasal Jepang, penyakit kanker dapat berpotensi untuk dicegah dengan mengkonsumsi jamur enoki. Apakah hal tersebut benar adanya? Berikut ulasannya! Memiliki nama latin Flammulina velutipes atau Flammulina Read More …

BAGIKAN

Bahaya Kurangnya Vitamin E

Mengonsumsi vitamin E dengan cukup dapat memberikan banyak manfaat pada tubuh. Sebaliknya, kekurangan vitamin E dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Mengutip dari buku Fisiologi Manusia dan Metabolisme Zat Gizi (2017) dengan penulisnya yakni Novita Wijayanti, berikut berbagai macam dampak yang ditimbulkan jika Anda kekurangan vitamin E: Gangguan Kesehatan Kulit Kekurangan vitamin E dapat mengakibatkan gangguan Read More …

BAGIKAN